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1大家好，我们是“职场姐妹”，一档致力于打破女性职场天花板、促进女性求职和职业发展互助的公益播客。
“上岸”两个字，在当下的求职语境中，几乎成了所有不确定、不安和希望的代名词。
有人说，上岸是逃离内卷，是换来一份体面的稳定；也有人说，上岸是新的起点，是另一场漫长生活的开始。尤其对于越来越多选择考公的应届生来说，“上岸”不只是一个结果，更是一场关于职业路径、生活方式、甚至自我认同的深刻抉择。
从实习选择、报岗技巧、复习路径到心态建设，饼干以“高分上岸 + 多地实战”的经验，为我们拆解考公的最终目的——
不是“上什么都行”，而是“上你真正愿意留的岸”。
🎧 推荐收听理由
如果你是法学女生，在犹豫是考公还是进律所——
如果你是即将应届毕业的学生，想了解“从零开始高分上岸”的路径——
如果你已经在考公路上了，却依然焦虑、纠结、进退两难——
不如来听听这期节目？或许能为你带来一丝安慰、解答你的一些疑惑。
🎓本期嘉宾：饼干 五院法学硕士，多地选调、京考、央选上岸选手
👩💼本期主播：芝麻 & 蓝莓
🕒 内容速览
00:00 | 节目开场
为什么录这期：考公热背后的女性困境与选择
04:00 | 考公动机：小镇做题家的优势所在
05:00 | 选岗技巧全解析
地点：回家 or 留京？气候 vs 家庭支持 vs 成本压力
岗位：报录比/性别限制/晋升路径/是否报女岗？
面试形式：结构化 vs 无领导，i人慎选！
13:00 | 上岸优先还是选岗优先？
公务员不是“进去了再调”，而是“选对再进”
16:37 | 备考战略：心态和长期主义
考研 vs 考公的本质区别
面对不确定，如何自我说服 & 对抗焦虑
“多地多岗多考”就是最大的安心
20:09 | 不同考试难度梯队排名
国考 > 京考 > 各地选调
23:46 | 学习方法论与时间线拆解
行测申论如何分配时间、刷题优先级
27:10 | 各科目考公名师推荐名单详见下方👇
📘 行测
言语：阿里木江（阅读理解）、郭熙（逻辑填空）
数量 & 资料分析：高照（对数学小白极其友好）
逻辑：花生十三
图推：龙飞
📘 申论
袁东：结构清晰，模板+归纳能力训练兼备
38:00 | 刷题经验值 vs 方法论学习，怎么平衡？
自学派的节奏规划参考
41:00 | 报机构 vs 自学：哪个更高效？
45:40 | 面试经验实录
i人如何逐步“开口”练习到脱敏
51:00 | offer 选择：部委 vs 北京法检，我选后者的理由
55:53 | 保底 offer or all in 考公？
01:01:00 | 致应届考公姐妹的一句话
面对报录比低的“男生优势”，请相信：我们会改变现状！
📣 互动话题
你目前在考公备考的哪个阶段？是刷题内卷期、择岗纠结期，还是刚刚入坑？欢迎在评论区留言分享，我们的听友群也欢迎你加入💬
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