112.对谈内耗群友秀秀：不要太在乎别人的评价，只有你自己可以定义自己！

hi，大家好！这里是疯批美人！

今天我做了一期不一样的节目——采用了对谈内耗群群友的方式。

我做这期播客的初衷也是因为我想要去听到更多内耗人的真实表达，我想要知道大家到底会因为什么事情而内耗，而又怎么解决的。

我认为很多内耗人遇到的困难是相似的，我们的解决思路是共通的。

我们各自拿出自己的内耗和大家分享，那么内耗就减少了一半。

我们各自拿出自己的解决思路分享，我们的解决内耗的思路就多了一份。

本期嘉宾秀秀是来自于云南大理的宝妈，她因为自己刷短视频学习读书跳舞被别人嘲笑，她刚开始内耗了可是后来她又觉得这一切都没那么重要了。

假如我们的一生都在为别人的眼光而活，那么我们又怎么能够活出自己呢。

同时，我在和她对谈当中感受到了她非常乐观的能量，她那种像小草一样坚韧的品质也深深的感染到了我，她让我觉得和她聊天之后非常有能量。

也希望这期播客可以对你有所帮助。

听众来信/商务合作：请写信至 2411038299@qq.com

也欢迎大家加入我们的解决内耗小分队