11 母女对谈原生家庭创伤实录:我们撕掉旧剧本,重写关于「家」的定义

11 母女对谈原生家庭创伤实录:我们撕掉旧剧本,重写关于「家」的定义

91分钟 ·
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评论数48

「能怪原生家庭的,都别往自己身上揽」,当「原生家庭」这个词横空出世,我们所有的毛病似乎都能找到合理归因。但推锅推久了,难免会碰上一些反方观点 —— 「人到三十有点小毛病,如果再怪原生家庭就有点说不过去了」。无论站哪边,有一点可以确定:或多或少,我们都有点原生家庭的问题。至于如何看到这些问题,又该如何应对,则需要具体问题具体分析了。

本期节目,恰逢娇生惯养妈妈旅行团第一期开营,两位主播的妈妈也被邀请来做了嘉宾。我们打着节目效果的名头,实则贴脸开大,和原生家庭聊原生家庭。出乎意料,我们没有吵起来;情理之中,我们相拥而泣。正如节目最后的小总结,虽然很苦,但还好有你。我们总是控诉原生家庭带来的伤害,但在行为与思想上又忍不住复制母辈的模式。或许,成长最难受也最温馨的状态就是,长大后我成了你。向前走,总会有新思路。

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嘉宾

龙妈与凤母

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时间轴

  • 01:49 父亲节,祝妈妈们节日快乐!

Coly:独立是我的童子功

  • 04:46 妈妈,离婚这么大的喜讯,你要第一时间告诉我呀!
  • 10:40 安全感缺失带来的应激反应:习惯性紧绷和无处不在的控制欲
  • 15:52 妈妈们也有原生家庭问题,只是没有意识到问题的存在
  • 21:54 直女对待男性的矛盾心理:在爱情中和伴侣雄竞

Lucia:家庭不必有血缘关系

  • 27:07 我妈向重男轻女思想宣战的方式:生女儿
  • 29:57 原生家庭带给我最大的创伤:世袭制的不配得感
  • 37:52 年过五十的妈妈对我说,她可能也是个拉拉
  • 49:45 构建新时代家庭观念,抱抱我异父异母的亲姐妹们

Sammy:允许内在的小孩永远是小孩

  • 55:40 频繁的搬家经历,让我练就四海为家的能力
  • 58:20 少女时代的底色:害怕孤独、过度依赖与极度不自信
  • 59:45 见天地看生死,一切都是过程
  • 70:02 做一个清醒的恋爱脑,享受每一个当下

总结与后续

  • 78:20 是妈妈也是女儿:虽然生活很苦,但是还好有你
  • 84:39 第一期妈妈旅行团圆满结束,但妈妈们的旅途才刚刚开始

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背景音乐

  • 片头曲:华夏民族乐团 - 十面埋伏
  • 片尾曲:Mother - Anson Seabra

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全平台

  • 娇生惯养

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关于主播

Coly

  • 社交媒体:Coly在瑜伽
  • 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子

Lucia

  • 社交媒体:millionlucia
  • 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者

Sammy

  • 社交媒体:AROMACAT
  • 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人

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听友群

  • 添加大小姐微信:Be_Pampered
  • 等着吧!
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change_N04G
change_N04G
2025.6.27
最近越来越不喜欢男的了(作为一个男的),讨厌他们大肚腩,讨厌他们抽烟喝酒,讨厌他们爹味,讨厌普信男,讨厌他们动不动就说黄色笑话或者类似语言词汇等等,连男厕所里的烟灰,我都讨厌😫
麻辣女兵Coly
:
欢迎男姐妹!!!大小姐群同样欢迎可爱的男姐妹们~
millionlucia
:
你不是一个人!我群男姐妹们也是这样的,但是跟我们就很合!欢迎加入!
5条回复
change_N04G
change_N04G
2025.6.27
1:20:27 妈妈说得又真诚又可爱😄
millionlucia
:
妈妈们也看评论区哈哈哈,谢谢change!
麻辣女兵Coly
:
看到这里的妈妈们嘴角压不住
jiuyue
jiuyue
2025.6.25
哈哈哈 我对我妈也是这个想法,之前我妈真的很不让人省心, 最近两年真的好了太多 开心。
麻辣女兵Coly
:
过好自己的生活 才是给家人最大的省心
jiuyue:是的 我现在明显能感受到这点
3条回复
jiuyue
jiuyue
2025.6.25
1:10:55 真的 沮丧的时候去山上抱抱树 看看风景真的舒畅好多
millionlucia
:
听说树的能量不仅高级而且包容,可以修复人类的各种创伤
jiuyue:哈哈哈 周末跟我妹约了去爬山
一锦繁心
一锦繁心
2025.7.10
如果妈妈现在对自己不好,昨天打电话,她说别人家的闺女多好多好,感觉就是听着很难受,自己又不好因为这个事情跟她吵架,越来越不想跟老妈沟通,感觉母女感情越来越淡薄,自己其实对她也不错,在我能力范围内对她尽力了,我觉得对父母的责任自己还是必须承担的,但是我妈给我的感觉就是觉得我对她不好,作为一个闺女不合格,没有别人做的好,我结婚以前,觉得很辛苦,感觉母亲没有让我依靠,没有谈心,现在结婚后,有了自己的家,才踏实一点,最近几年更感觉到母女感情的淡化,不知道怎么和老妈交流,也好希望有个爱自己的母亲
millionlucia
:
抱抱!你是一个有感恩的心且会爱人的女儿,这点很棒,要多肯定自己!另外,我觉得可以放下一些执念,比如希望母亲爱你之类的,并不是所有妈妈都爱自己的孩子,以及并不是所有母亲都知道怎么当母亲。但是,这些都不影响你是一个很棒的人,以及你是一个值得被爱的人。相信世界守恒,这边没有得到的,未来会有更好的等着你!
一锦繁心:谢谢,你说的对,学着放下执念,现在的生活里我知道我老公和女儿很爱我,能感受到他们对我的关心,该学着放下对原生家庭的执念,不能要求妈妈爱我,确实有的母亲她一直学不会爱自己的孩子
自由木子
自由木子
2025.7.05
妈妈真的很要强,从来不说自己原生家庭
麻辣女兵Coly
:
下次来一个妈妈版的【原生家庭】
07:25 难受不是离婚.是我在猜现在是什么状况
millionlucia
:
啥意思?没看明白
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈:不好意思没表达清楚( ・᷄ὢ・᷅ )我很怕我需要猜我爸妈现在是什么关系.离婚了还是没离婚.猜我妈今天是什么心情.猜他们为什么离婚.各种猜来猜去.我也不敢问.他们也不会主动告诉我.( ・᷄ὢ・᷅ )
4条回复
only_3vB2
only_3vB2
2025.7.04
1:03:42 我也好希望有这样的朋友,可以一起解决问题,聊聊天,听了你们的播客,我觉得赚钱很重要,但是自己还没有相应的事业。
millionlucia
:
都会有的!多尝试!我们是在快三十的时候才找到的,而且当下也不一定是正确答案,但我们没有停止努力去尝试!等你的好消息!以及我们的听友群就是为大家提供这个作用的!欢迎加入!
麻辣女兵Coly
:
对,我们也是在探索的路上。人生就是充满未知才有趣是不是~
临床
临床
2025.6.27
学习竟然是昨天聊的 牛逼
millionlucia
:
难得聚在一起,得狠狠聊哈哈哈哈(为后期老师减轻压力
麻辣女兵Coly
:
感谢内容老师!
和岳
和岳
2025.6.26
1:26:21 哈哈哈不会是我吧
麻辣女兵Coly
:
除了你还能是谁呢?👻
和岳
和岳
2025.6.25
53:55 怎么说呢,突然想谈个恋爱就为炫耀一下这波女的!
millionlucia
:
谈,支持!
麻辣女兵Coly
:
哈哈哈哈哈哈哈我是coly 我同意
HD504756o
HD504756o
2025.6.25
听你回顾这些!凤母感触深受!有好多话想说又不知道从何说起!我好像又看见了小时候你勇敢和倔强!不管遇见什么困难你多陪我坚持下来了!这就是我们母女的底气!现在回头看看还挺有意义的!看来以后有什么想法要随时聊!把回忆给聊完整咯!出书拍剧本哈哈
麻辣女兵Coly
:
哈哈哈哈哈哈哈出出出,你一票我一票,凤女就出道。 我们母女的特质,把生活的苦难变成成长的阶梯!
jiuyue
jiuyue
2025.6.25
1:21:20 我有段时间经常会散步走到我们那边的公墓,那时候的精神状态也是巨差🌚🌚
millionlucia
:
具象化“除了生死,都是小事”
-_-vampire--
-_-vampire--
2025.6.25
我就是小时候留守儿童,现在掌控欲特别强。这个事情如果不按我的想法在推进的话,我就会焦虑,planBCD瞬间就会在脑子里迸发出来。 永远都在做风险管控。
millionlucia
:
天选项目负责人!在职场上这是很好的技能点!
麻辣女兵Coly
:
哈哈哈哈总能发现优点
jiuyue
jiuyue
2025.6.25
06:39 我跟coly小时候处境好像 在家就能看到父母吵架
麻辣女兵Coly
:
缺乏安全感的性格都是有成因的(能怪别人的 绝不怪到自己)、
猫虎子
猫虎子
2026.1.07
11:59 我也是这样,会为一件事做好万全的准备,留各种证据后手
jiuyue
jiuyue
2025.6.25
15:13 我也会紧绷 就是没啥掌控欲(家里某人掌控欲太强了