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0【本期嘉宾】
罗丹，保险IP学院创始人
张楠楠，资深文案教练
【本期主持人】
小马鱼，人生运营学校发起人、独立运营顾问
【本期节目介绍】
最近「中女」这个词挺火的，在社会的坐标体系里，大部分中年女性有些前不着村，后不着店局促。
或许是身体变得不再轻盈了，又或许是身上的责任更厚重了几分。
生活于她们而言，不再是单纯的苦或甜，更像是一杯陈年普洱，经由岁月沉淀，变得更加醇厚、温润。
同样也处于中年阶段的小马鱼老师，很好奇身边的中女朋友们在过着一种怎样的生活？
借着这次裸心局的机会，让彼此可以互相照见，看看她们是如何在压力和期待下，寻找生活的意义与宁静。
在真实的对话中，看见她们是如何经历不确定，去拿到痛苦背后那份礼物的。
【内容提要】
缘起 中年觉醒，也许是很多女性人生下半场的礼物
02:03 在这里，用好的提问来引发听者内心的涟漪
03:03 中女面对的内心世界秩序重建
03:46 一边苟且，一边种花
05:02 屏幕之外，四十岁的人去哪了？
Part 1 隐藏在岁月静好之下的另一面
09:09 走出自己的路之前，很长一段时间都不被家人支持
10:16 有孩子之后，父母开始庆幸我是自由职业，可以兼顾事业与家庭
12:27 自由不仅是个人的喜好，也可以让我们更好地承担家庭的责任
14:22 理性果敢的外表下，藏着一颗感性的心
15:24 从未想过，四十岁之后，我不再轻盈了
18:38 四十岁后，不愿社交了，而是更加享受安静的独处
20:16 潦草地过完这一生，就已经是普通人最大的胜利了
22:46 提前为四十岁的到来调试，做好变化的心理准备
23:47 没有想到物欲不高的我，居然也会为钱担心
25:21 好像你都还可以了，但你就是不快乐
Part 2 面对中年增加的变化，你是如何自洽的
29:02 不管家庭哪一板块出了问题，都需要我去顶上
31:01 也许热爱和赚钱的事情可以分开了
35:37 如果男性站出来帮助女性去分担家庭，那我可以在事业上做的更好
40:49 在展翅高飞前，让这个道场可以成为他们扎根的地方
44:27 如果一意孤行，十年之后我会不会后悔？
结尾
46:47 当你敢承认自己的局限性时，何尝不是一种更大的豁达
🎵本期BGM
片头：《Peter Pan Was Right》
片尾：《面会菜（The Last Meal）》
📚本期提到的文章
🌊人生海海 有缘遇见你
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🌈关于我们
嗨，我是小马鱼，离开大厂自由创业10周年
正在召集同学们共创一所【人生运营学校】，采访在人生运营/人生设计/内在成长上有独特故事和经验分享的同学。
希望帮助10万人运营理想人生，穿越周期，稳稳自由人生海海，早日上岸～
🏕️听友群
