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我才到这，才知道小宝这么艰苦，希望一切都会越来越好，我也是你在南京的避难所的，需要帮助的时候就说

谢谢Kun 你们就是我南京的家人~

避难所是🥹🥹看演出！疯狂大哭！游泳！狂吃！

28:10 哈哈哈哈哈哈哈烧钱两大爱好—相机 胶卷

哈哈哈是不是！！！我听完一瞬间也觉得好烧钱

饱嗝好久不见🥺🥺🥺😭😭祝你大步走向新生活！！！！！！！！！！！

谢谢游子！我们品牌人一枚新星！！祝你各种顺利～

37:56 运动真的会很快乐！游泳 调整呼吸 脑袋放空

憨憨是喜欢游泳的吗，好佩服可以坚持运动的人！

宝哥小红书是啥！给我！🤲🏻

哇，爱哭包来了(〃'▽'〃)我的小红书就叫桃小宝～

我们活的每一天都是赚的，加油！

收到鼓励(๑•̀ㅁ•́ฅ✧谢谢NIGO！！！！！

跟饱哥一起小队长 极好的 能量注入！

最最完美的演唱会搭子元气可爱踢!!!!

原来你在这里！终究被我找到啦，迟来的拥抱🤗 家有同款🧪小宝一定越来越好💕想念你的笑容笑容，身心都快乐😊 11&Shine

抱抱你们(„• ֊ •„)੭什么时候才能重聚

00:00 what？！ 我饱嗝回归山林了！

养生话题我都可以参与哈哈哈哈补剂大王

大家竟然都没说到听播客这件事诶！听大家闲聊是我的避难所🥰

太有道理了！我竟然忘记了，听播客是我生活的一部分

42:45 所以天天就是麸质过敏体质！白人身体👩

竟然发现得了这么高贵的症状…高低要讲出来！

哈哈哈哈第一次被夸优雅(*////▽////*)

首先，恭喜宝哥顺利拿到离婚证！
其次，想了想决定再恭喜一下！
所以今天聊聊大家在生活中的避难所，
三个30+女性如何对抗痛苦，抵御空虚，
度过艰难时刻或者漫漫长日。
附图，宝哥家的葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙

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蓬松电波

蓬松的小红书

《蓬松电波》是一档女生闲聊播客，由天天、空空、饱嗝这3位i人朋友共同主持，蓬松的人先享受世界～

点击「订阅」按钮，留言或分享给小伙伴，令蓬松加倍!!

【主播介绍】

我们三个是前阿里的品牌组同事，

从大厂离职后为了保持每周见面而注册了小宇宙，

开启了我们时而周更、偶尔月更的播客日常，

然后就很幸运地遇见了可爱的你们呀!!

天天，INFP (˵¯͒〰¯͒˵)可爱的天秤端水大师

喜欢一切没有屁用&花里胡哨的事情

贡献了本播客里80%的超大声波和哈哈哈哈

小红书@zeldamoon

空空，INTJ摩羯女，全网ID不同。

草莓烟嗓，冷酷幽默，但心如磐石(´-ι_-｀)

爱好是一本正经的胡说八道和写毛笔字

小红书@李青灰

饱嗝，INFJ小老头，喜欢吃面包

喜欢看展、看演出、买文具，和好朋友一起吃好吃的

6年内容运营+4年品牌策划，有趣的跨界合作可以找我ʕ ᵔᴥᵔ ʔ

小红书@桃小宝

商务合作请联系： imogu@qq.com

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89. 中女避难所，靠这些我撑过了离婚前的黑暗

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