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4铛铛铛，巨蟹月已开启，狮子月即将到来，让我们一起祝福所有的巨蟹宝宝和狮子宝宝生日快乐（很大声！）
01:45 长大后的我们，身边一起过生日的家人和朋友一直在变化，现在的你都和谁在过生日？
02:30 小时候和同学们的生日你都是怎么庆祝的？
05:30 回忆生日的难忘瞬间，记忆变得很模糊，反而是30+的几个生日被刻画上记忆点
07:20 妈妈生病确诊那天正好是Black的生日
08:50 30岁之后身边的朋友越来越少，在成长路上有很多“走散”的朋友
12:35 通过婚礼和葬礼的拟邀请名单，去识别和筛选“好朋友”，你一直在我的邀请名单上
15:55 一个人的生日我也会有固定的流程，实现生日的仪式感🎂
20:05 曾经的闺蜜生日祝福群，独独那年你们都忘记了我的生日
23:05 感谢身边有一群真实“热情”的朋友们，那当然要聚一聚
24:10 每年你都会固定的收到那些生日祝福？父母？亲戚？朋友？同学？前任？
26:15 爸妈执意今年要来北京给我过生日，因为病后的妈妈不再确定自己的生命长度
30:05 我模糊的记得你的生日日期，可以不太在意吗？祝你最近生日快乐
32:18 一场“虚假祝福”的生日，一群不熟的朋友坐在一起，生日礼物会触发尴尬癌
34:03 生日礼物真的不是每个人都喜欢，非实用的礼物适得其反，请你开口说出需要
38:02 太熟的朋友忘记你的生日你会生气吗？
40:25 零点的生日祝福不如生活里用心的洞察
45:30 你许的生日愿望都实现了吗？生日愿望到底可以许多少个啊？
47:15 插播一条：四面佛灵吗？
48:50 你都会许具体的生日愿望吗？
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50:40 闲聊。。。。
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51:40 成长后的我们再过生日的时候会有生日焦虑吗？身在世俗的漩涡中很难不被卷到
54:15 每年的生日会写一篇文章，去回顾和记录自己的成长，人生不就是为了这些微小的瞬间去庆祝嘛
63:20 成长的路上，随着我们达到不同阶段，有了不同的认知和体验，我们会去理解曾经不屑
67:25 片花，我们在成都见面啦！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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我们的播客在小宇宙、喜马拉雅、网易云和Apple播客全平台上线咯～～～
小红书：马上回来是档播客
欢迎留下你的共鸣想法以及想要一起聊的话题
如果你喜欢我们的节目，记得下期准时收听。
不要走开 马上回来
✈《马上回来》主播：Black & Eleven
策划：Black & Eleven
后期/制作：Eleven
发布：Black
音乐采样：City Dreams - Glimlip / Yasper / Cocabona
片尾曲：Gareth.T dinner in bed
