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43南北对流产生的「穿堂风」是最舒服的纳凉方式，changhe来自南方，yifan来自北方，我们的交流像风与风的对流。我们期待每次交谈后，心里都“有风穿过”。
在「穿堂风 true tone flow」第一期播客中，我们关注对热爱生活的定义和真实日常的感受，从“做饭”这个话题出发，我们聊到附近、社交，又聊回我们最快乐的一种体验，即作为创作者的生活。90分钟后，我们神奇地发现，煮饭时的灶火和创作时脑海中的“炼丹炉”一样——火一打开就不能停。
04:20 做饭也像创作，消耗大量的时间和精力
14:02 “火一开就不能停了”
14:58 做饭中的控制感与生活中的确认感
19:11 不需要24个小时都热爱生活，先享受做饭前后的3个小时
26:57 附近我只认识这家小店的河南老板娘
34:45 我们可以试一试“菜市场社交”
40:16 热爱生活与做饭的频率无关、与状态有关
43:14 你愿意为一件事情花出时间精力，但是不一定有产出
44:40 在文艺空间里“热爱生活”的yifan
47:00 看一部电影、做一顿饭构成我们“一天的时刻”
51:03 控制、互动、连续的经验构成我们对生活的实感
53:06 身为自由职业者追求社交中的“弹性”
56:28 热爱生活是要保护自己
1:01:21 设想没有互联网时代的社交
1:03:43 你会和滴滴司机交谈么？
1:10:37 我们重新感知“附近”
1:17:44 changhe在每个月固定日扔东西和买东西
1:22:22 我们身为创作者的生活
1:25:40 创作是炼丹炉——“火一开就不能停了”
1:31:06 庆幸我自己是个创作者！
*播客开头提到的两位主播一同聊书的视频，请点击跳转：画画的朋友01
**changhe的随机播客小漫画，内含很多彩蛋：
主播：changhe、yifan
播客剪辑：changhe
视觉设计：yifan
简介、时间轴：yifan
