084.坦白,那些让我们“叮”一下的上瘾小恶魔(下)喷嚏

084.坦白,那些让我们“叮”一下的上瘾小恶魔(下)

80分钟 ·
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书接上回,继续聊上瘾。少有空窗期的竹子和韩夏,都有着或多或少的“爱瘾”。而这么多年来,可以深刻捆绑两位好友的也许是:听说你是工作狂?嘿嘿我也是!每天都在服装行业摸爬滚打的竹子,为何到现在还没脱敏,“购物让我放松”。对痛苦上瘾的韩夏,喜欢从精神到肉体折磨自己,“这才是熟悉的感觉”。

让我们继续聊上瘾。

时间码:

01:42  是的!没错,购物狂在此。

09:16  竹子十年解压秘方大公开:压力越大,购物车越满。

20:23  按摩也能上瘾?身体记忆比大脑更诚实,“痛到不能再痛,才是真的放松”。

25:46  离谱的真人真事!当按摩瘾来势汹汹,韩夏竟然...

31:42  竹子的爱瘾坦白局:我们贪恋的到底是爱情本身,还是用情感填补内心的空洞?

42:05  性瘾的双标困境:女性瘾者可耻,男性瘾者可怜?

46:02  竹子深夜emo实录:我很孤独!!!

48:30  韩夏的社交焦虑诊断:期待秒回的背后,是不是藏着那个缺乏安全的自己?

51:25 工作狂的自救(弃疗)指南,我们拼命卷的到底是事业,还是巨大的不安全感?

01:03:44  韩夏的隐秘之瘾:“没苦硬吃”,对痛苦上瘾,好像是习惯了在痛苦里寻找安全感。

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本期BGM:

Oasis - Supersonic

本期提到的电影:

《女性瘾者》

《羞耻》

本期提到的书:

《Eat Pray Love》Elizabeth Gilbert

(中文版:《一辈子做女孩》)

展开Show Notes
每次听完都觉得现阶段的困难会过去的,不久的将来我也可以咧着大嘴把这段日子跟讲笑话一样说出来
吴晗醬:因为人生远看就是喜剧
HD9363w:没错😭😭
3条回复
48:08 感谢韩夏还有竹子的真诚
Jaade
Jaade
2025.6.28
1:07:10 韩导虽然是i人 但是个浓人
HHH韩夏
:
Yep
一只羊仔:第一次有想留言的冲动!我觉得对痛苦上瘾是大部分青春期女生或者东亚小孩很容易有的心理,我第一次意识到是我高中老师专门花了一节课和大家说不要歌颂苦难,苦难诚然有好的一面,但苦难不是我们的最佳选择。因为老师在海外呆了很多年,她的这句话让我放下了很多对自己和亲密关系的拧巴,也尝试让自己不那么高敏感、或者说顿感一点,所以我现在过得很舒服。但我觉得你的职业可能需要emotional movements,所以和它相处真的是好难的课题。
3条回复
猪丝小
猪丝小
2025.6.28
55:39 怎么就到了工作瘾了?!X瘾就这么一笔带过了!?
贝贝乐
贝贝乐
2025.6.28
我现在听播客上瘾
Laughing-:00:19 尤其听喷嚏上瘾😍😍😍
Lylannia
Lylannia
2025.6.29
06:12 给大家指路这一期vlog:《老邵纽约购物成果曝光,喷嚏二人组大闹纽约城》,看韩邵二人如何朝圣glossier哈哈哈
Lylannia:竹子赞我了啊啊!!
03:17 我听到购物瘾,噌地一下坐起来了。本人tb待收货的快递每天都保持在15+。每个礼拜都能找到疯狂购买的东西,上个礼拜是假睫毛,这个礼拜是湿厕纸…
就这个名字咯:但都是实用的东西哎!
早睡早起_Vd1Y:我也超超超级爱买假睫毛,感觉根本带不过来但是就是爱买😢😢
4条回复
一个_4da0
一个_4da0
2025.6.29
最近这几集听得很乐的同时内心很温暖,不是滤镜碎了反而是站得更近了,更立体了。听到你们乐呵呵的说一些以前的艰难时刻反而体会到了生活的真谛,那就是过下去,没什么大不了~感谢你们给的快乐和力量
MIKA🏝️
MIKA🏝️
2025.6.28
29:31 建议韩夏去正规医保医院按摩,例如东二环的国医之家或者东直门医院。我也是按摩重度用户,自从健身以后也很少去了。拉完背后背再也不疼了!
HHH韩夏
:
我现在去上伸展课了,自己主动按摩身体,很爽!
马Maha:同意!
yeppush
yeppush
2025.6.28
47:40 我觉得大部分外向的人所需要的能量都是像外求的,很容易内核不稳
Julia_yz
Julia_yz
2025.6.29
53:00 支持竹子断更一段,千万不要把自己的弦绷断了。定期停下来吸收、沉淀,好好静下来生活才能汲取更多的养分给自己。要可持续发展呀~ 不希望你被掏空了。
马加一:支持加一,虽然看得爽但更希望你好竹子
curia:支持支持
韩夏这不简直就是无耻之徒的lip吗?
HHH韩夏
:
希望我不是他,但他可以让我看看胸肌
Jaade:哈哈哈哈哈哈哈靠!这里也能看见南区的家人
6条回复
41:57 去吸引很多人,反过来从这里看到自己的倒影,像自己证明自己的魅力,感受到自己的存在,带来安全感。
谢谢韩导和竹子依旧在做播客,很多时候感慨,这个复杂的世界能有你们的存在真好,你们对外的输出对我来说很重要,是我生活中的一丝慰藉,也是我生活的动力
只有我想问镁是什么牌子吗😂
HD3530x:还有我🌝🌝
一粒Iris:还有我
6条回复
1:03:23 这个北竞竹南小乐都是曼彻斯特的孩子太好笑了啊!!!
不知道该怎么说,没北竹子的才华,但是在和老公吵完架的今天听到这个,实在是太感谢两位的陪伴了,给了我很多启发和温暖。突然有一种不再羡慕别人或者慌张,好像已经找到了自己的道路,觉得自己选择做心理咨询师可以做到80岁~然后这一期可以听8次哈哈哈
1:15:36 L-苏糖酸镁(Magnesium L-Threonate)是目前**研究最多、明确能够穿越血脑屏障(BBB)**的镁制剂;它是麻省理工学院(MIT)开发的一种新型镁化合物。临床研究显示,它可以提高脑脊液中镁的浓度,改善学习记忆,被研究用于 阿尔茨海默症、脑雾、注意力障碍、慢性压力等;剩下的镁都是对肌肉放松,血氧浓度有调节。但我自身经历告诉大家年轻人不要在网上吃苏糖酸镁,因为有可能让你难以进入深层睡眠,大脑会更加的活跃,所以年轻朋友可以早上吃。
刘蕊_
刘蕊_
2025.6.28
这么快就接到话梅厂赞助啦!
oinkoinkk:她们说的是“镁”啦!
叶子爱喝椰子水:不是没接到吗?
Qberry
Qberry
2025.6.29
28:22 霓虹灯店哈哈哈哈哈哈