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11本期节目邀请到我的两位好朋友，孙老师 &假期老师，三位十年好友一起开展一场盛大的表扬与自我表扬！一百是个夸张量词，我们每个人说出自己的10个值得被爱的理由，再从自己的角度为彼此列出闪光点，这是一场我们献给自己的“爱的证据收集计划”！
为什么选择“自我表扬”这个主题？
我们可能都听过一句话 ，“当你开始爱自己，全世界都会来爱你”。自我认同是自信的根基。我们常因害怕“骄傲”或“不被认同”，习惯性贬低自己。许多人只有“完美”才敢爱自己，而真实的自己仿佛“不配被爱”。
然而吸引力法则的核心本质不是想什么来什么 ，而是你的存在状态决定了你的现实，所以本期节目就是要通过表扬与自我表扬的形式，点亮自己，再用旁观者的眼睛，打捞那些被我们忽视的光彩，微小而真实的骄傲都值得被放大，当我们能坦然接纳自己的光芒，才能用满溢的爱照亮他人。
这期节目大家听起来可能比较私人啊，对听众朋友们来说就是三个陌生人的互夸，我们都是十年好友了，在深度沟通的过程中依然收获到满满的欣喜与感动，希望将这种情绪传递给音频外的你。对于我们来说这是一次非常成功的心灵探索之旅，也希望听到这期节目的听众朋友可以约上自己的三五个好友，聊聊自己被爱的理由，因为改变世界的起点，永远是看见自己的珍贵。
ps.封面图片由AI创作，感谢科技！
