第4期：跑步装备两派代表：佛系VS严肃

跑步装备选择应因人而异，佛系跑者更加重视性价比和综合功能，而严肃跑者更注重专业性与更好的运动体验。

这一期谈谈跑步装备的两派代表：佛系跑者西东VS严肃跑者咛咛，对装备的看法。

有趣的是，大众跑者容易被商家广告误导，忽略自身能力与跑鞋的匹配度，选择跑步要理性。

00:00 ：开场聊聊近期跑步状态

00:02:28 跑鞋选择：佛系与严肃

00:05:58 耐克跑鞋的体验与选择

00:11:25 跑鞋与训练量

00:16:55 碳板鞋的选择与误区

00:22:59 跑步服饰的选择

00:33:35 装备选择的哲学

00:39:59 智能设备与跑步

感谢您们的收听，可以留言给我谈谈您们对跑步装备的看法～分享给我吧。❤️