5
0“自爱”和“自私”常常会被混为一谈。
小时候不愿让出心爱的玩具被骂自私；长大了不帮同事做自己职责之外的事被骂自私；恋爱关系中拒绝了对方的请求被骂自私。那到底这些算不算自私？什么又是真正的自私呢？
为什么有些人越是“爱自己”，人际关系反而越差？而有些人懂得自爱后，却活得越来越自由？
本期播客，我们将深入探讨：自私与自爱的本质区别，那些伪装成“自爱”的自私行为，以及如何真正爱自己而不伤害他人。
无论你是总觉得自己“不够自私”的讨好型人格，还是因曾被指责“太过自我”而困惑的朋友，都能在这期播客找到平衡。
真正的自爱，不需要愧疚，也不会孤独！
Shownotes：
03:05：你有被骂过自私吗？
04:30：“爱自己”和“自私”的区别
10:03：把时间都投入家庭，不如好好爱自己
12:37：爱自己的前提是尊重他人
14:34：别为了“合群”而为难自己
25:23：玫瑰应该当“天使投资人”
27:33：人际关系中，自私和爱自己的度如何把握？
28:46：作为“孔融”的你，其实可以选择不让掉手中的梨
32:40：职场中的“绿茶文学”
42:52：爱自己≠自私
今天的节目就到这里结束了，感谢大家的收听！
我们下周见！
本期歌单：Cool Kids——Echosmith
