【读书局】读《始于极限》：从爱自己开始

啊，很久没有更新了，断更这么久，还真被一位朋友催更了，太欣慰了！其实朋友不是对我的内容多感兴趣就是监督我把事情做下去，这是记录自己成长和变化的私密地带，可以看一些自己喜欢的书，聊一些自己喜欢的话题，小心翼翼的保护那个不想失去的自我，喜欢听播客的人谁不是这样呢！

上野女士说要正视自己的脆弱，把自己当易碎品对待，对呀，我要再爱自己一遍，再爱自己多一点，女性不断的隐忍疼痛，从第一次月经开始面对身体的不适，逐渐学会与疼痛共处，以至于忘记了痛的感觉，直到忽视自己心里的疼痛，把一切视为理所当然，然而，年龄带给我的好处就是，我在不断的成长，变得笃定，敢于面对自己，即使我还有很懦弱的部分，但是我想克服它！我要不断突破自己的边界，从爱自己开始。