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126人的一生，很难避免“照顾”与“被照顾”的情况。关于照顾，或者说“照护”，这样一种人和人密切连接的场景中、我们往往会碰到很多的困扰、问题，还有内耗。
本期“看理想时刻”邀请音频节目《良善照护如何可能》主讲人安孟竹，从主播dy的生命经验与听“照护”节目的感受出发，聊了聊关于照护中的沟通、身体羞耻感，以及照护者与被照护者的权力关系、阶层关系，当然，也有或许最重要的，我们如何能够支持照护者与被照护者，建立一个支持的照护之网。
人离了别人的照顾，其实很难好好活着
照护，是理解生命的一面镜子
如何表达不满？
如何理解“对方的需要”？
为什么会有羞耻感？
当羞耻感影响照护，我们该如何沟通？
谁在“绑架”谁？
无法提供情绪价值的老年父母，“久病床前无孝子”是一种必然吗？
如何建立对“照护者”的支持网络？
“孝道文化”下，照护中的互惠更难达成吗？
社会阶层更高的人，更愿意用钱、而不是直接承担亲人的照护工作？
道德惩罚/情感惩罚：更善良的人注定承担更多吗？
什么是“喘息服务”？
什么是照护的“基础设施”？
个人可以为“照护之网”做些什么？
本期推荐
安孟竹 等主讲《良善照护如何可能》（点击图片了解详情）
本期提及
《当一位北大教授成为24小时照护者》(凤凰网报道）
中非共和国Aka部落
《破·地狱》（电影）
《前浪》（纪录片）
Julia Twigg（英国社会学家）
凯博文（人类学者）
大卫·格雷伯《Caring too much. That’s the curse of the working classes》
《安宁疗护 | 宁晓红×王兴：在中国，我们可以拥有“最好的告别”吗？》（看理想音频节目）
本期嘉宾
安孟竹
人类学研究者，「结绳志」编辑，民族志译者。博士毕业于香港中文大学人类学系，关注医疗照护中的道德经验、神经多样性运动、心智障碍者的亲密关系与性、精神健康与身心疗愈产业、残障权利倡导等议题。
本期采访 | dy
本期剪辑 | LinQ、dy
7月15日23:59前，在看理想App点击首页右上角「扫一扫」图标，选择手动输入兑换码，输入口令【照护之网】，即可领取安孟竹等主讲的《良善照护如何可能？》音频节目10元优惠券，共100张。