#352  几个「缺氧脑袋」的香格里拉漫游丨夏日特辑·云南另一面声东击西

#352 几个「缺氧脑袋」的香格里拉漫游丨夏日特辑·云南另一面

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跟着当地藏民的步伐,我们会看见一片怎样的香格里拉?

这是声东击西夏日特辑 ——「云南另一面」系列的第三期节目。旅程的最后一站,我们驱车来到了位于高原之上的香格里拉。在微微缺氧的头晕状态下,我们幸运地跟着两位热情的本地藏民,以一种本地人的视角,去探索这片传说中的世外桃源更乡土、更日常,同时也美得惊人的一面。

从松赞林寺里充满了惊喜发现的康参,到生长着众多神奇植物的高山植物园;从大雪山下叠翠堆粉的杉树与杜鹃,到「松茸之乡」吉迪村里的藏式烧烤体验。我们以敬畏之心,一步步走进和探索这片土地上的信仰与生态,也逐渐理解生活在高山之上的人们,如何在自然与神明之间,建立起自己的秩序与温情。

在声音里,和我们一起走进香格里拉,寻找它在日常、信仰与山风之间的回声吧。

本期人物
徐涛,声动活泼联合创始人
陈姝璇,绿色和平森林项目主任
海仙,香格里拉高山植物园工程师
赛德,「声东击西」后期制作人

主要话题
08:38 「网红」景点的另一面:看见松赞林寺与本地人生活的深度联结
16:40 康参、酥油花、殿顶观景台,松赞林寺小众游览指南
24:50 香格里拉高山植物园,隐藏在纳帕海背后的宝藏游览地
37:50 杉与杜鹃:如何观赏香格里拉的原始森林
49:44 在「松茸第一村」发现一片世外桃源

*云南另一面特别企划 *
本期节目,是声东击西和国际环保机构绿色和平共同推出的夏日特别策划「云南另一面」。云南的美丽山水和民族文化,吸引着很多旅游者慕名而来;云南也是中国生物多样性最丰富的地区,是保护工作者和自然爱好者的圣地。绿色和平在大陆开展森林保护工作的二十余年间,走访了云南多地,深入各种类型的森林秘境,也见证了许多当地的社区与机构保护与修复森林的故事。这一次,我们与绿色和平以及云南当地的生物多样性保护专家一起,探索这里种类丰富的森林与物种,感受当地人与环境之间的互相影响与彼此成就,在打开云南更具魅力的另一面的同时,也看见保护工作的艰辛与不易。
特别鸣谢:
海南闻道社会组织服务发展中心
香格里拉高山植物园

欢迎通过官网和社交账号了解更多绿色和平的环境保护故事。公众号@greenpeaceinchina

延伸阅读
节目中提到的地点

  • 吉迪村
    香格里拉市建塘镇下辖村,有「松茸第一村」之名。
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    *吉迪村村口
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    *吉迪村深处的牧场
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    *藏民家,也是这一期节目录制的地方

  • 松赞林寺
    松赞林寺,全名为「噶丹松赞林」寺,是云南省规模最大的藏传佛教寺院,也是康区有名的大寺院之一,被称为「小布达拉宫」,是藏传佛教格鲁派(黄教)在川滇一带的重要中心。松赞林寺距今有 300 多年历史,由五世达赖喇嘛奏请康熙帝批准修建,后来,雍正帝给寺庙赐名“归化寺”。
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  • 红嘴山鸦
    红嘴山鸦属于雀形目鸦科山鸦属,体长约为 40 厘米左右,通体纯黑色与乌鸦相似,但嘴形细长弯曲且呈朱红色。红嘴山鸦是香格里拉的常见留鸟,也是藏民们心中的「神鸦」。

  • 康参
    藏语意为「僧团」或「僧舍」,是根据僧侣的籍贯或来源地划分的区域性僧众组织,负责各自教区的行政、宗教和经济事务。松赞林寺下设八大康参,分别是独克、扎雅、东旺、绒巴、洋朵、吉迪、卓康和乡城康参。前 6 个康参代表香格里拉地区内部多个村落的教区区域组织。卓康参则为江边地区(今上江、金江、三坝、洛吉)等地的纳西族僧侣组织。而乡城康参是指香格里拉与四川省的乡城和得荣两县僧侣的康参。
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    *藏族司机带我们去的吉迪康参

  • 纳帕海
    香格里拉市面积最大的高原湿地,在承接冰雪融水、保持水土和控制洪水方面发挥着重要作用。纳帕海也位于横断山区重要的候鸟迁飞通道上,秋冬季节,青藏高原繁殖的斑头雁、黑颈鹤,以及在北方地区繁殖的黑鹳、各种野鸭、白骨顶和凤头都将这片水域作为重要的越冬地。
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    *五月的纳帕海

  • 香格里拉高山植物园
    这里是全世界海拔最高的植物园,它依纳帕海自然保护区而建,距香格里拉城区大约10公里左右。香格里拉高山植物园在相当于1/5颐和园的土地上保护着约一千种高等植物。同时,针对滇西北不同的气候环境,植物园采集并培育了本土植物种子,按照植被恢复理论和“使用当地物种恢复当地植被和区系”的理念,开发新的植被恢复技术方法。
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    *在植物园俯瞰纳帕海的照片

  • 衮钦寺
    明末清初中甸地区著名的噶玛噶举派寺院,又称嘉夏寺。公元 1674 年,因不满格鲁派及和硕特的统治,以衮钦寺为首的中甸噶玛噶举寺院,掀起了声势浩大的抵抗格鲁派渗透及和硕特蒙古统治的活动。格鲁派借助蒙古军队的力量,以强大的兵力击败了噶玛噶举寺院的反抗活动,衮钦寺也在战乱中遭到破坏,目前仅剩下遗址,位于香格里拉高山植物园内。

  • 大雪山
    位于云南省香格里拉中甸县境内,滇、川、藏三省区交界处的山脉。大雪山垭口海拔四千三百多米,是稻城到香格里拉的必经之路。
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    *在大雪山看到的风景

  • 树线
    天然森林垂直分布的最高海拔上限。

节目中提到的植物:

  • 察瓦龙小檗
    被子植物门小檗科小檗属的植物。小檗属的植物中含有小檗碱,又称「黄连素」,有抗菌、抗炎等作用。
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  • 小叶栒子
    蔷薇科栒子属的一种小灌木植物,自然分布的海拔为 2500-4100 米,在高山严酷的野外环境中,仍能保持常绿。它的果实是鲜亮的红色,在秋冬也不凋落,是很适合用于高海拔地区园林绿化的乡土树种。
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  • 西藏杓兰
    兰科杓兰属,是国家二级重点保护植物,俗称「仙女的拖鞋」。
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  • 尼泊尔黄花木
    尼泊尔黄花木属于豆科植物,能够在土壤中制造氮元素,使土壤变得肥沃。每年 4-6 月,黄花木还会盛放黄色的小花,也是一种漂亮的景观植物。尼泊尔黄花木现在是香格里拉高山植物园做生态修复最常用的本土树种之一。
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  • 绿绒蒿
    绿绒蒿是罂粟科绿绒蒿属植物的统称。由于生长在高海拔山地,绿绒蒿也被称为「离天空最近的花」。为了适应高海拔严酷的自然环境,绿绒蒿的茎和叶都长满了刺毛或硬毛,并将根系深深扎入地下,才能与严寒和大风抗衡。

  • 长苞冷杉
    我国特有的树种,生长在海拔 3400 - 4200 米。长苞冷杉林是我国西南高山树线生态系统的重要组成部分。

  • 云杉
    云杉和冷杉,两者都是松科,一个最直观的区别方式是看它们的球果:云杉的球果成熟后会下垂,冷杉属的则是直立的,图中是未成熟的云杉球果。
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  • 灰背杜鹃
    香格里拉 5 月- 6 月常见的一种杜鹃,花色多是蓝紫和淡紫色,生长在海拔 2400-4800 米之间的松林、云杉林下,在林内湿草地及灌丛草甸里也能看到。

  • 红棕杜鹃
    也是香格里拉 5 月- 6 月常见的一种杜鹃,常见颜色是淡红、淡紫、粉白色。红棕杜鹃一般比灰背杜鹃要更为高大,生长在海拔 2500-4200 米范围的黄背栎林、大果红杉林、云杉林及长苞冷杉林下。
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  • 亮叶杜鹃
    同样是香格里拉 5 月– 6 月常见的一种杜鹃,花多为玫红或淡紫红色,生长在海拔 2000–4000 米之间的林缘、灌丛或山坡上,在松林、云杉林下以及湿润的灌丛草甸里都能看到,叶片光亮发亮,因而得名。
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  • 西南鸢尾
    常生长在海拔 2300-3500 米的山坡草地或溪流旁的湿地上,是中国特有的植物。
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Special Guests: 海仙, 赛德, and 陈姝璇.

展开Show Notes
这几期的声音旅游策划真的眼前一亮,因为整个题材形式和之前的大不一样!在上下班欲仙欲死的途中似乎感受到了七彩云南的那缕阳光 那片雨林 那丝空气那些小黄花,还有生动鲜活的生命力⛳️🥊
30:21 哈哈哈记住了!尼泊尔黄花木!
HD951414z
HD951414z
2025.7.05
这几期有这位男生主播一起主持的很好,声音好听,气氛轻快 ,可以常驻吗。
徐涛丨声动活泼
:
可以!
小宇宙的第一个留言,真的真的很喜欢这三期节目!也推荐给了朋友们!
六工_:感谢支持~~✨🥰
HD970064e
HD970064e
2025.7.04
非常喜欢这一期,几个人都保持一种开放好奇的心态,对自然和当地文化保持敬畏。
做个饭桶
做个饭桶
2025.7.04
听完马上想出发去云南了!!!
Liiiu_oct
Liiiu_oct
2025.7.09
在工作日午休的间隙,可以通过声音穿越到香格里拉!短暂闻到酥油灯的香味,听到鸟的声音,感觉像一觉起来,和涛老师赛老师围坐在一起听他们出门归来的闲聊,无比舒适!!
三期节目终于听完了,这种形式好棒,希望以后还能有!听完想去云南过夏天。这种小众地点很难有团,只能靠自己探索,约上好友一起去缺氧~
一个susie
一个susie
2025.7.06
随机听到的一期 非常惊喜,开头30s就已经抓住了我的耳朵,身临其境,仿佛回到了在香格里拉徒步的那些日子:美食,那些在城市里很难见到的植物,牛羊马,绝美的风景,满眼的蓝天白云及绿色,以及淳朴的人。听到最后竟然还有关于爱护环境的呼吁,很感动!(当时从神瀑下来沿途捡到的垃圾多到我们带的垃圾袋都装不下!明明垃圾桶就在旁边都不丢进去!)呼吁大家去美好的地方旅行的同时真的要爱护环境啊。
高大向
高大向
2025.7.04
随着节目中的声音仿佛又回到站在梅里雪山脚下俯瞰澜沧江峡谷的那一天。从纳帕海到雪山脚下的布村,面对近五千米的高差,远眺植被的垂直地带性分布,一股渺小感油然而生。人在大自然面前是何等卑微,那一刻大自然是壮美的,更是可怖的,我要做的唯有敬畏。
做个饭桶
做个饭桶
2025.7.04
三期都听完了 太有意思了,安慰了正在上班的牛马
跟着主播去旅行🥰
30:07 哈哈哈这么缺氧吗,太可爱了
ramisha
ramisha
2025.7.04
赛德的声音能听出满满的快乐哈哈。声东击西现在就像包罗万象的小小宇宙了。每次讲科技和政经、法律,就像滚滚红尘里忙忙碌碌的众生相。商业世界的风云吊诡、政治人物的角力纷争、科技发展的日新月异纷纷登台。但是另一边,涛老师又给听众发掘出一个桃花源,高山流水、鸟语花香、遗世独立。无论是雨林,是山间,还是在云端,都展现着现代生活以外的诗意。其实每个人都有这样的两个灵魂交织着。真喜欢声东击西呀。
beibiie
beibiie
2025.7.03
还没去过云南,不知道自己是不是“缺氧脑袋”😂
徐涛丨声动活泼
:
快去!
hhq_eoXJ
hhq_eoXJ
2025.7.04
南极洛和雨崩真的被破坏的太心痛了… 中国的自然教育和生命科学还是太薄弱了。希望大家进山不要乱采摘任何植被 拍摄不要上手 自己的垃圾自己带出来。尽量只走前人走过的路 不要踩没有走过的路。
耳东萌子
耳东萌子
2025.7.03
可太喜欢最近这几期了 今天错过了高铁 下一趟等了好久好久 感谢今天这一期陪伴
BC_VY6E
BC_VY6E
5天前
很治愈的一期,感谢主播带我们去美丽的高原。
zz_mj
zz_mj
2025.7.08
赛德有点抢话了,徐涛一句话还没说完,就打岔,说得太快了,感官上有点不太好
风魔信
风魔信
2025.7.06
29:42 救命!涛老师也太可爱了🤩