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74现场看完菲斯·基普耶贡的1英里破四挑战后，和两位优秀女性跑者的深度对话。
「言之有物，信口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。
这是我们第四季的第一集，邀请到了在巴黎新认识的两位优秀女性（同时也是跑者）：Maimai和明仔。
上周四，我们从法国巴黎夏洛蒂体育场现场看完菲斯·基普耶贡的1英里破四挑战后，
第一时间回到酒店，录制了一期讨论这次活动的播客。
我们从各自的角度，聊了聊为什么来巴黎，Breaking4之前的期待，
看完后的感触，以及给到我们的深远影响和点点滴滴。
BGM: Depths - MarcusWay （已购入版权）
特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。
-聊天的人-
主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥 全职跑步内容创作者，业余跑步爱好者（全马PB2小时38分29秒）
嘉宾：Maimai（🍠号：ssmaimai） HKUST MBA、业余进阶跑者、Hilo Ola品牌主理人，运动自媒体博主
明仔（🍠号：明仔和二毛子） 知名时尚博主、投资人，业余萌新跑者
-时间轴-
02:51 三个人来巴黎的原因，都是为了亲眼见证这次伟大的挑战
06:52 来之前做的功课，让这趟旅程变得更丰富和生动
10:07 在进入体育场的那一刻，浑身鸡皮疙瘩都起来了
13:38 当看到费斯站上起跑线的那一刻，心里在想什么
18:50 Breaking4的结果，和大家预想的差别...有多大
20:58 她没有达到目标，还值得庆祝吗
22:20 为什么最后大家，都会热泪盈眶
27:31 那4分钟多的时间，到底是过得快，还是慢
32:51 I dare to try，是哪个瞬间深深的印在脑海里
39:56 从「破四」到「破事」，我们是怎么去处理的
46:35 从breaking4到breaking for，为什么要「不破不立」
50:02 和当地跑团，在巴黎街道蹦迪3公里
59:02 Breaking4结束后，为什么要上赛道跑一圈
1:02:46 用一句话，来总结这次巴黎breaking4整个tour
1:12:10 尾声
1:12:45 彩蛋
-制作团队-
策划：言信Shayne
统筹：言信Shayne
制作：言信Shayne
运营：言信Shayne
特别鸣谢：Nike
