046 你好，灾难小人！

一门的一天

26分钟 ·3个月前

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是只有我吗？大家会不会常常在做事的时候蹦出灾难小人？TA会说：完啦，完啦，全完啦。

本期记录一下灾难小人的最近几次出场，和我个人与之为友的尝试。

欢迎大家分享你的灾难小人以及好办法！

YiMmmmmmming

2025.7.09

这一期太有同感了，谢谢一门给它起名叫灾难小人！我以前在学校运动会报名参加800米，开始比赛的前一星期我就觉得哪哪都不舒服，就会各种担心自己跑不好啦什么之类的，但实际上最终结果都很好，最担心的一次还跑了第一名！除了这个，还有是参加一些面试之前或是踏出舒适圈时灾难小人也会在那活跃。我觉得这种时候灾难小人的出现是缘于我低估了自己的水平，当然也有很大程度上是害怕自己会失败🤔一门说的评价不等于价值点醒我了，我也是那种带家人朋友吃饭，如果没点好，我自己会很难过，有一次甚至还直接哭了。
我现在也是感性上让灾难小人存在着，理性上就用过去无数次灾难小人说的话并未灵验的经验跟自己说，“结果往往会比想象的更好，你也总比自己认为的更厉害！”。

黄一门

:你好棒！！！