093 极繁VS极简:当囤积症遇上断舍离依然自洽

093 极繁VS极简:当囤积症遇上断舍离

53分钟 ·
播放数4844
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评论数43

在日常的生活当中,每个人对待物品的态度是完全不同的,有的人喜欢囤货带来的安全感,而有的人喜欢留白带来的满足感,这大概就是极繁主义者和极简主义者的区别,而我们两个人恰好分别是极繁和极简的典型。所以,在本期节目里,我们想围绕着我们对待物品的态度,聊聊我们是如何在生活中执行“极繁主义”和“极简主义”的。

⌚️Timeline:

01:05 囤货:一个人生活就是和保质期作斗争

10:05 被外卖袋、包装袋硬控住的囤积症患者

18:46 总有些舍不得丢掉的“垃圾”

23:28 那些不实用却无法断舍离的美丽废物

29:55 选择,是乐趣也是决策疲劳

34:25 你可以接受重复吃同一家外卖吗?

41:55 极简主义者的社交也是极简的

45:29 无法断舍离是因为没有关注自我和当下

50:28 上周Flag复盘与本周目标——

🚩上周Flag:

楠楠:恢复跑步,一周至少三次

小昭:每两天一部电影

🎯本周目标:

楠楠/小昭:复盘近期影视作品

🎵BGM:

李欣芸-阳光舞甜橙
Ivoris-half moon bay

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楠楠——

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展开Show Notes
self_6Akh
self_6Akh
2025.7.06
极繁主义者突然极简起来就是一个字:扔
小太阳哇啊啊啊:是!最近扔爽了🤣
MushroomNan
:
哈哈哈哈我也间歇性地狂扔(短暂爽了之后又开始囤)
扔了又怕第二天都需要
MushroomNan
:
是的!总觉得会需要
囍儿_x0St
囍儿_x0St
2025.7.16
48:45 极简的人内心丰盈富足 没有匮乏感
28240
28240
2025.7.07
22:45 最近爱上了整理,也在🐟上出了几次二手(实际上99新,买回来没用过的!不知道当时为什么要买哈哈哈
MushroomNan
:
每次换季都是我大整理的时期哈哈哈
28240
28240
2025.7.07
21:59 捐过一麻袋!收到四块钱哈哈哈🤣
MushroomNan
:
我都没注意上次那一麻袋的衣服最后到手多少钱哈哈哈哈!
韩颖_G6oR
韩颖_G6oR
2025.7.11
独居就是和食物的保质期做斗争!说的就是我,每次在盒马买完东西,就开始计划如何不浪费的吃完这些食材😂
Anoymous
Anoymous
2025.7.06
来啦,先评论再听!
-昭和与银河-
:
哇 100h啦!
MushroomNan
:
100h快乐!
4条回复
blueapple_
blueapple_
2025.10.17
43:32 哇世另我,有点好奇主播是不是ISTJ?🤔🤣
HD771875z
HD771875z
2025.9.20
我不算极繁,但是还是有那种童年带来的匮乏感,在学习极简生活,纠结买什么真是很消耗精力
Karmen_
Karmen_
2025.9.09
33:35 天啊,我也很讨厌看测评,我也是希望很快作出决策的人耶,小昭就是世另我!
辣辣--
辣辣--
2025.8.22
44:11 我也是,很喜欢自己吃饭
圣灵霜子
圣灵霜子
2025.8.13
50:09 J人会偏向确定性吧~
圣灵霜子
圣灵霜子
2025.8.13
说实话想不出来极繁主义有什么好处hahaha 之前囤积癖的时候 在需要的时候东西依然找不到
圣灵霜子
圣灵霜子
2025.8.13
小昭的极简来源于清晰的主体性~真的很棒诶
喵喵喵汪
喵喵喵汪
2025.7.27
08:25 此处@田螺的新书哈哈哈
HD93464z
HD93464z
2025.7.25
我也这样,现在直接买销量最多,且价格能接受的
香香楠
香香楠
2025.7.21
比较期待能对这两种风格背后的心理多做一些剖析。
林大鹿儿
林大鹿儿
2025.7.19
二听这期~周六一边听一边收拾房间做断舍离
囍儿_x0St
囍儿_x0St
2025.7.16
38:56 就像乔布斯只穿黑 T桖 扎克伯格只穿灰 T桖 黄仁勋只穿夹克,把无关紧要的事上留下能量 放在重要的事情上 人生就是会不一样
囍儿_x0St
囍儿_x0St
2025.7.16
外卖真的是非常不健康哇 不只是食材 调味料不新鲜不好 而且包装塑化剂对身体伤害非常大