内卷与躺平：当代职场生存哲学

00:36 “内卷”与“躺平”，当你第一次听说的时候是什么感受？是被焦虑击中，还是找到某种合理化借口？

03:54 “内卷”——为什么不得不卷呢？

07:23 “躺平” ——是被迫还是选择？

11:02 卷与躺之外的第三种活法

16:14 “躺平”会被时代抛弃吗？

19:58 “内卷”或“躺平”都是方法，不是终点，重要的是你是否在为自己的快乐打工！！！