午休快速充电冥想 | 5分钟

午休快速充电冥想 | 5分钟

5分钟 ·
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每天5分钟,安住当下,开启职场好状态。

今天这段冥想音频可用于午休时间,或者工作与生活中任何一个需要小憩充电的瞬间,喜欢的朋友可以收藏下,需要的时候使用。

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展开Show Notes
语速有点快,要开慢倍速。
5分钟,没有什么负担,没有什么压力,很好开始。谢谢主播