239 把家理干净,把心放轻松,做家务是我们的精神保健操

239 把家理干净,把心放轻松,做家务是我们的精神保健操

51分钟 ·
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评论数119

小时候觉得琐碎,长大千万不要做的家务,最近反而成为了我们最近繁忙生活里新的“冥想时刻”。整理,不只是物理空间的收纳技巧与挑战,更延伸至生活秩序的建立与心灵层面的调适。当袜子乖乖堆叠、衣架整整齐齐时,那种“颠沛流离结束”的幻觉,简直不要太舒适!脑子停不下来,那就动手呗!整理生活,也是整理心情呀~

本期节目由 小雨伞保险经纪 特别赞助播出,特别感谢 日光派对播客联盟 对本节目的大力支持!

小雨伞是一个专业的保险经纪平台(非保险公司),与多家知名保险公司(如中国平安、中国人寿、中国人保等)达成战略合作,为用户提供多样化的保险产品选择。平台通过1对1专业规划师服务,帮助用户根据个人情况(如年龄、收入、家庭负担等)定制专属保险方案,尤其适合对保险知识了解有限或需要高效对比产品的都市打工人。

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【我们聊到了】

中女基因大爆发,竟然开始爱上家务

  • 秧子发明的新家务:全裸洗浴缸,仿佛做了一套 HIIT     & 蒸桑拿
  • 梅雨天躲在家的一整个周末,做夏天必备的菠萝梅子冰沙

搬家整理生活的开始

  • 半日式搬家导致收纳三个月还没完成
  • 收纳好物
  • 宜家pax和斗柜+折叠衣服分隔
  • 秧子妈妈的衣柜整理大法
  • 德国找工人的困境:“磨洋工” 装修工人

一些适合边做家务边听的播客或者剧

· 《霓达播客》:《双城镇少年自杀事件》

· 下饭综艺:《毛雪汪》的甜歌回忆杀(汪苏泷&许嵩专场)

【联系方式】
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我们的日常碎碎念?
秧子:小红书/微博 @秧子 Aria|Ins @phyllis.zhong
小希:小红书/微博 @小希小希 xi
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在配置好医疗重疾意外等基础保险后,可以考虑配置增值类的保险,手上有闲钱又不想等好几十年才能取的可以考虑增额售,养老专款专用的就配置年金险。
女性平均寿命更长,更需要提前规划好后半生啦。充足稳定的养老现金流是丰富的精神生活的基础,希望能变成富裕从容的老太太,哈哈哈
小希小希xi
:
这个头像 这个id 和段话哈哈哈哈我受益匪浅太搭了
简单讲两句:嘻嘻
南城梦呓
南城梦呓
2025.7.09
跨过周三 翻过大山
46:47 小泷包报道呜呜呜 听到你们说汪苏泷好开心 和你们对他的印象一样 我也是这两年发现这个宝藏男孩的!
卿酒酒
卿酒酒
2025.7.09
07:49 通过三四周的沟通,最近刚在小雨伞保险经理人的帮助、推荐下配齐了和家人的保险!
小希小希xi
:
这简直是一个超大工程!
26:33 我衣服也超多,我换季的时候就数了一下,有378件,加上最近的应该有400了,想知道你们的数据👩‍🦰
小希小希xi
:
一件件数太强了哈哈我根本没有这个勇气
cocodkx
cocodkx
2025.7.09
早☺️这期要留着做家务的时候听!以及明天我要过生日啦🥰
小希小希xi
:
啊生日快乐呀!
秧子
:
生日快乐🎈🎂
4条回复
阿呆228
阿呆228
2025.7.09
18:01 这段肚子疼
阿呆228:捡瓶子 买袜子 堆屉子
小希小希xi
:
铁t子
3条回复
Bridget
Bridget
2025.7.10
46:02 我也爱看,真的好喜欢他们~毛毛和雪琴还有小狗真的好搭,喜欢这种像朋友一样的综艺氛围
Soislelazs
Soislelazs
2025.7.10
40:23 秧子太善良了,这根本不需要反思,生病本来就是个体最脆弱的时候。
秧子
:
谢谢宝子
WOO_L
WOO_L
7天前
洗澡时候啃芒果,真是听一次笑一次哈哈哈哈哈
一粒海盐
一粒海盐
2025.7.18
38:24 真香
一粒海盐
一粒海盐
2025.7.18
20:46 真的很爱买鞋买衣服 太有同感啦
16:50 秧子,我看你ins上的照片,觉得你穿黑丝配短裙的照片很好看,优雅不失性感,可能爸妈那一代的审美有他们的标准,我是觉得真的很优雅,完全没有风尘的感觉
34:06 秧子可以在小红薯🍠上学,独立女孩养成计划会教一些修理小技巧
46:59 是的! 我也!!以前觉得汪苏泷柔柔弱弱的网红歌手,现在,宝藏啊!!!
HD308686p
HD308686p
2025.7.13
37:10 我好像在B站关注了一个在德国做电工的女孩子~
如果不是找工作,纯粹感兴趣可以找水管工常见问题操作的视频教学看看,小问题买好工具,在安全操作的前提下自己操作一下,就会了,没必要报班。
HD586962p
HD586962p
2025.7.11
47:27 同感同感☺️☺️☺️
雩风三月
雩风三月
2025.7.09
46:09 我也看过这几期毛雪汪,哈哈哈哈哈我也很喜欢汪苏泷的歌
雩风三月:我也觉得汪苏泷的歌很甜,听得心情很好
浅炑炑
浅炑炑
2025.7.09
28:27 这里的BGM,同在我最爱歌单里。菠萝梅子冰沙,继6重巧巧和起泡酒,新增一个夏日todo~