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12周的时间一转眼就过去了。
经历了科学化的训练,新手班的同学们都有哪些收获呢?
从数据上来看,同学们完成地还是不错的。虽然大家都很 i,但执行课表一点不含糊,因此跑力方面都得到了提升。
不过PB计划从来都不只是关于跑步的。在这个过程中,大家更有额外的“PB”,班会上大家也做了分享。
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本季完结!但我们很快会在第八季,以及跑道、赛场上见到大家!