【心理对谈】如何识别、摆脱自恋型父母的控制与伤害？

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本期评论区留言，抽2位小伙伴送出俞林鑫老师的新书《如何摆脱自恋型父母：原生家庭生存指南》，中国纺织出版社，2025年6月。

嘉宾：俞林鑫，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床与咨询专业委员会注册心理师。出版著作《认识你自己：与原生家庭和解》《探索你自己：自我分析的途径》。

📻内容提要

近些年，自恋型人格障碍（NPD）受到广泛讨论。在原生家庭关系中，缺乏同理心、以自我为中心、控制欲强的自恋型父母，往往以爱为名给孩子造成深刻的心理伤痕。自恋型父母也会用各种情感武器伤害孩子，比如特权感、扮演完美父母、贬低与挑剔、道德绑架。

• 该如何识别、理解、摆脱自恋型父母的伤害？
• 自恋型父母阴影下长大的孩子会有什么情感伤痕？
• 如何疗愈自恋型父母带来的创伤？
• 如何切断有毒的情感脐带、信任重建计划、从僵化到有弹性的内在状态？

🌟【树洞留言】

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