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37年近三十，离开生活多年的城市，远赴异国他乡开始新生活。当这几个元素组合在一起，好奇心已经溢满屏幕。这一切因何而起？故地重游有什么感受？实际的体验怎么样？
最近，主播Coly因公去日本出差，在一个很微妙的时间点 —— 两周后她将开启在日本的新生活，八年前她曾在这里留学，而此刻她正处在三十岁的时间点。在这一段不到三十分钟的独白里，她坦言面对未知的恐惧，工作与生活的双重压力让她疲惫不堪，但似乎，有些东西变得不一样了。
希望听完节目的你，永远拥有出发的勇气，也祝愿我们的Coly同学，日本之行一切顺利，收获属于勇敢者的自在如风！
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时间轴
- 00:30 时隔八年重回日本，三十岁的新生活
- 03:46 钮祜禄Coly：是时候刷新记忆了！
- 06:34 如影随形的姐妹支持系统，梳顺了我的不安
- 11:50 一次次的自我突破，塑造了我向外探索的勇气
- 17:47 放下我执，拥抱如风般的自在
- 21:38 过山车的生活也丝毫不影响娇生惯养小时刻
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背景音乐
- 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏
- 片尾曲：这条小鱼谁在乎 - 王铮亮
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全平台
- 娇生惯养
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关于主播
Coly
- 社交媒体：Coly在瑜伽
- 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子
Lucia
- 社交媒体：millionlucia
- 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者
Sammy
- 社交媒体：AROMACAT
- 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人
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