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0我们相互依存，相互保护，相互熟知也相互陌生。
我们每天有必不可少的交流，必要的进食、清洗、关照，也不断产生需要满足的新的欲望与追求。
在理所当然的过程中，似乎已经忘记了，应当感恩、拥抱、仔细观察的我们的身体。
让我们再一次感受集中，与身体说说话。
-本期听点
00:16岛岛倾倾的夏日日记
03:30清醒和起床气都需要时间
11:15我的身体已经开始做准备了
24:20扫描身体并和她们说些真心话
46:00小感恩拼凑成感恩
49:20精神富足与身体健康
-BGM
나의 마음에 (Seed) (在我的心里)-TAEYANG
-声音来源
倾倾&岛岛
-找到我们
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