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0本期节目，我们邀请到了jiaxin，一位曾深度参与身体工作坊的伙伴，来分享她如何从“用脑”转向与身体对话的探索历程。
她曾学习社会学，经历过躁郁症的诊断与心理咨询的尝试，却始终感到身心割裂。
直到一次偶然的契机，她踏入身体工作坊，体验了魔法开启般的释放与连接——从无意识的憋气到呼吸的觉察，从身体的紧绷到自发性的舞动，从自我评判到更多的允许。
在这78分钟的对话中，她回溯了许多和身体相关的“魔法时刻”：火供仪式中的链接、呼吸练习中的肢体表达、女巫的意象，以及工作坊“部落”般的场域的滋养。
对谈也探讨了这些体验如何渗透进她的日常生活：主动返照呼吸、信任身体的智慧，在自己的摄影工作中找回与当下的联结。
如果你对身心疗愈感到好奇，或是曾困在头脑与身体的矛盾中，这期对话或许能为你打开一扇窗——原来，答案不在远方，而在每一次呼吸与跺脚的诚实里。
💡时间线标记：
00:00 - 嘉宾的背景与参加工作坊的契机：社会学学习、躁郁症经历、对灵性的初始怀疑
05:30 - 初次工作坊的突破性体验：火供仪式中的“被接纳感”、呼吸练习中的“魔法时刻”
20:00 - 身体与头脑的拉锯战，身体扫描发现长期憋气模式
35:00 - 工作坊后的生活应用：“主动返照”、跺脚的资源感、与身体对话的信任建立
50:00 - 疗愈他人的反向滋养：从“抓取”到“扩容”，个案中的共时性65:00 - 人格结构学小科普，对“灵性权威”的反思，紧张与空间并存
*关于嘉宾：Jiaxin
曾就读于武汉大学社会工作专业，并在此期间被确诊为双相情感障碍，由此开始了漫长的身心探索。移居大理后，启动了灵性世界的游戏，先后走上了创伤疗愈和修行的道路。
*关于主播：安琪 Anqi
Blue Womb主理人，大理接触即兴艺术节发起人，德国弗莱堡大学社会学硕士，2010年起旅居全球的同时探索生态社区共建，2014年在印度调研时经由藏传佛教走上身心成长的道路，将实修体悟与在身心学、创伤疗愈、神秘学等领域的探索融合进服务和分享中。
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