6553
140这期答听友问，简称“瞎掰”！谢谢你们留下这些话题，我们俩捡几个能回答来聊一聊，肯定不是正确答案，也不一定真的对你有什么帮助，但或许能给你提供一个新的思路～～臭贫吧就是一个，听个乐儿吧！
02:47 Q1: “在工作里跟领导表达自己的合理诉求总是很羞耻，怎么能不再那么怯懦呢？”
✨highlight：咱们都别太识相儿，这个职场环境能不能变得更好！
20:57 Q2: “我得了抑郁症类似的病现在正在吃药、在家休息，但我总觉得自己没干什么，有罪疚感、有无价值感，觉得自己一事无成。而且很焦虑以后找不到工作，但又很害怕工作。”
✨highlight：从衣食住行这些基本的人类需求入手，找到一些让自己高兴的事儿吧。
36:57 Q3: “对所有工作压力巨大、厌世的朋友们统一说上几句。”
✨highlight：轻伤一定马上下火线哈，谁也没必要硬扛！
41:40 Q4: “总忍不住跟父母狂飙浑话，知道他们更年期了也很难改变，也心疼他们，有没有什么长期peace的skills？“
✨highlight：不断的去做沟通和忍耐的探索吧！
收听愉快老宝贝儿们，祝你下班愉快。♥
