耐克ACG 2025 崇礼168超级越野赛落下了帷幕,我们的主播,还有很多朋友都参加了这个比赛。
从 Nike ACG 宣布赞助赛事开始,大家都对这场盛大的比赛充满了期待。而期待有没有得到满足,大家的体验如何,在刚刚过去的这个周末也有了答案。
我们邀请到了参加各个级别的朋友来分享各自比赛的故事,希望这些真诚的分享能为大家后续的参赛提供帮助,也希望我们对于赛事的讨论,能帮助比赛办得越来越好。
你将会听到:
00:00:30 主播们分享各自的体验
30公里组:
00:22:40 阿绿绿
00:27:58 姝琦
00:40:17 板砖
00:47:00 鱼
50公里组:
00:51:46 Sam
00:56:04 Luke
01:01:59 王大猴
01:09:43 Eunice
70公里组:
01:20:05 曲径
01:29:12 老关
01:31:49 大K
01:36:22 枪枪
01:41:23 心流
01:46:16 走调旅人
01:53:06 字母弟
01:56:58 黄雪梅,70公里组女子第一
100公里组:
02:05:01 Han
02:15:01 淞宇
168公里组:
02:34:23 猫哥
Free talk 环节:
02:51:45 Waner,30公里组
02:59:14 心流,70公里组的更多分享
03:06:24 枪枪,70公里组的更多分享
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A参加云顶30赛事,完成时间318
B体感比较顶,但出发早,没太晒,基本可控
C赛事很热闹,主要是和跑者日历小伙伴面基很开心,虽然很多都是线下第一次见甚至因为不在一个群之前没聊过但见了面一起吃饭就感觉很熟悉了,这也是我第一次感觉不是一个人参加越野赛(之前参加北京tnf金山岭和大境门都是一个人来一个人回,虽然也很好但总感觉有些孤独哈哈)
D赛道补给和配套:距离短,带了常用的能量胶和盐丸,所以在赛道上提供的水和电解质(这个立刻之前在金山岭参赛包就发过,感觉喝了没什么不适)就比较够了,在两个补给点还各吃了一小截香蕉和一小块西瓜,看strava时间路上包括补给站总共停留不超过六分钟,对我这个时间距离相对追求成绩的来说,补给我觉得还可以,志愿者也都很热情,路上摄影老师也很多很热情
E分享的经验:如果有成绩追求的,那么应该都比我有经验,我这次属于第一次参加崇礼比赛,对它具体赛道一无所知,属于遭遇战,我总时间参考是基于去年500分的时间换算到今年赛道等效长度的时间,应该在330-340之间,每段时间的参考主要是拿完赛的50公里选手后半段来作为参考,我查了几个熟悉的高手包括子尘五哥等人后半程的时间乘以1.1的系数,还查了梁老师队的女生作为参考,考虑到他们前面的疲劳累积以及随时间推移越来越晒的影响,给自己定了315-330完赛的可实现目标,另外从保守角度出发,下坡都有意控制速度,尤其是cp1之前的第一个大下坡,就跟自己说一定要稳,冲太狠后面肯定肌肉顶不住得抽筋那就得不偿失了,最后顺利顺下来了,基本没在路上出现什么状况,平均心率167,时间和心率基本和我马拉松水平相当。结束了之后和ceo曲径兄以及一生等人在路边给选手加油也成了我很开心难忘的记忆,和跑者日历小伙伴一块玩太有意思了,很期待下一次
F给主办方提建议 1应该把积分高水平高的都放到前方出发(譬如波神南哥等),避免堵车互相影响,2下次别发170ml的防晒了,很多人都浪费了