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0打工人除了上班还有什么盼望的呢？
对我来说可能是周六早上的那次放松的晨跑，开启愉快的周末。对傲傲来说可能是在泳池逐渐达到忘我的境界。
运动，一个曾经对于我来说等于无趣、劳累的热量消耗工具，竟然转变成了我的生活方式之一。如果你也想开始运动了，不妨开始试试这些有趣的运动吧！
本期嘉宾：傲傲
Timeline:
00:49 周六晨跑的成就感和控制感
03:23 没跑过10公里的人能跑下来半马吗？
07:23 徒步：生活的记忆锚点
12:23 神奇九寨的超强调度
14:26 跳舞：死脑快记啊
17:58 游泳：人水合一的超强境界
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