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60人到中年遇上百年未有之大变局，这些年陆续见证媒体互联网教培金融及更多行业先后步入低谷，工作风雨飘摇，大船开始漏水。赌船能在沉前上岸退休？还是迅速“跳船”？35岁后还能否与行业共存亡？改行考编还是出海还是送外卖开滴滴？遥想当年狂追风口，感慨当下进退两难。本期节目关注当下中年人职业发展困局，跳船or升舱、大船or快船、有没有不漏水的船……四位职场老人经历组成一个“从一而终”到“频繁跳船”的光谱：零度（没换过工作）-轻度（换过一两次）-适度（换过三五次）-印度（换过无数次），细说不同职场路径的利弊，希望能为面临难题的中年人减少焦虑，为谋划职场发展的年轻人提供参考。
【主持人】
邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿
舟老师：文字工作者，野生教师爷（公众号：高配生活）
【本期嘉宾】
白兔真，官媒中层，时间管理大师、与高食欲和解的ENTJ美女
东方曜，金融老兵，坚信东升西落
【情节提要】
白兔真：媒体行业从未跳过槽。官媒十五年从一而终，从中台谋划到前台打仗，重点培养。
东方曜：金融行业内跳过一次。从四大到券商，十几年行业黄金期滋养，打造金融圣体。
周老师：有限行业跳过三四次。但工作内容和能力内核一以贯之：写东西、搞事情、提供情绪价值，人形“中国打字机”
邱莫言：各种行业跳船无数次加创业。擅长在各行业狂飙时进入、登顶时退出，本是无脚鸟，却偏爱金融这艘船。
【时间轴】
03:32 传统媒体鏖战15年的“媒体老师”，单位虽然倒闭不了，但真躺得平吗？
06:59 券商十年，每天6到24点高强度工作，周末和年假都休不了，赚得多些有问题吗？
10:49 连续杀入互联网、金融、创业等多个风口，得失之间，有什么体会？
16:15 从媒体到互联网到金融业，折腾精为什么要跳来跳去？
21:09 不跳船，卷王是怎么在体制内稳定待着但在不同部门之间“换舱”的？
24:11 简历太花或者简历太素，真的就影响你求职么？
29:38 身处一个焦虑的时代，如何选船？哪些船值得跳过去？
32:20 为啥不去清北率高的行业？为啥要提前了解你的部门领导甚至往上+2的人？
34:31 60、70后赶上了改革开放几十年红利，我们当下或将来能赶上什么时代机遇？
37:55 你身边那些喜欢折腾、经常跳槽甚至跳船的人和比较躺平的人，最后有啥区别吗？
44:10 给你任意门，你想穿越到职场或者之前的哪一天？对当时的你做些或说些什么？
47:52 给即将30岁的人一句职场忠告，你会说什么？
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