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17主播：鱼头、虾仁
嘉宾：charles
本期节目是出于两个中年人的私心，邀请了8年HR经验的Charles，和我们一起聊聊当「35岁门槛」成为职场明规则，焦虑的中年人该如何破局？
本期节目包含但不限于企业招聘真相、灵活用工的生存法则、面试中那些不可说的潜规则。从「宝洁八大问」到空窗期焦虑，从薪资谈判雷区到复合型人才迷思——这里没有鸡汤，只有HR真实的简历评判标准。
保持敏锐，把手头事做到极致，保持平常心，总有一条路通往「可持续的中年」。
当然，这不仅仅是一份for 35+的特定指南；如果你在求职过程中有点迷思，也欢迎收听本期节目，希望你有所得！
时间轴
01:00 破除35岁魔咒：体制内外年龄限制的真相
03:41 中年求职，最重要的是人脉资源吗？
05:44 为什么HR面试只问过去，不问将来？
09:35 已婚已育女性能在求职中打胜仗吗？
13:34 平台稳定性才是中年人最后的追求？
17:03 00后用体验兑换人生，35+用韧性兑换未来
21:30 薪资谈判黑匣子：那些招聘页不会写的规则
24:31 Gap year自救指南：有空窗期，没关系！
30:17 复合型人才话术失效：钢琴十级，又能怎？
33:04 中年转型成功案例：重复工作中发现新赛道
🧭干货指南
1. 35+新出路：灵活用工像职场缓冲带——当你无法全职降落时，它给你悬停的支点
2. 薪酬谈判本质：招聘广告的薪资范围是张彩票，中奖号码叫‘不可替代性’
3. 简历&面试：行为面试法是照妖镜——你编的故事撑不过三次追问
4. 面试行为大忌：面试桌是相亲场，你的body language正在替你的价值观发言
5. 高薪跳槽真相：当HR用高薪诱惑你，小心那30万是买你职业生涯的止损险
6. 普通人破局点：在重复航线里保持测绘新大陆的可能
