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本节目摄制发布于2016年初冬
本期主播们尝试世界上最臭的食物和吃鲱鱼罐头等极端食物体验。挑战者包括节目主持人、场地赞助商以及其他参与者，他们在挑战过程中展现了各异的反应，有的感到厌恶，有的认为挑战成功。对话中也表达了对未来的节目期待和对赞助商的感谢。整个活动旨在测试听众的勇气和好奇心，并预告了未来将有更多类似的挑战活动。
00:00 鲱鱼挑战在一个由刘明同学赞助的场地内，主播们正在进行第一次飞鱼挑战。主播们身穿各种装备，准备面对世界上最臭的东西。在观众和主播的互动中，气氛紧张而又充满期待。主播们自信满满，而观众则以吃瓜群众的身份参与，共同期待挑战的开始。节目不仅展现了挑战的刺激，也体现了参与者之间的互动和轻松幽默的氛围。
04:14 现场直播开箱与品尝臭豆腐体验在一次现场直播中，主播们开箱并品尝了多种食物，包括臭豆腐、鱼肉等，讨论了食物的味道、口感以及个人的反应。过程中，有人感冒，有人对食物的气味和味道表示惊讶或不适，整体体验充满了趣味性和互动性。
10:33 朋友聚餐尝鲜体验：从鱼籽到蛇草水朋友们在聚餐中尝试了鱼籽和其他特色美食，讨论了各自的感受和体验，最后还尝试了崂山白花蛇草水，整个过程充满了欢笑和互动。
17:31 鲱鱼罐头挑战体验在一次户外活动中，主播们进行了鲱鱼罐头的挑战，尽管起初对罐头的气味和味道感到困惑和担忧，但最终体验被描述为成功且没有预想中的恐怖。讨论中提到了罐头的特殊气味，有人认为其类似汗味或臭豆腐，但也有主播表示味道可以接受，甚至觉得比预期的好。此外，活动得到了沈阳大上立德的场地赞助，强调了在室外进行挑战的重要性，以避免室内气味过重。最后，大家在尝试后分享了各自的体验和感受，整体上对挑战持积极态度。
21:06 尝试臭味美食的体验与分享对话中，几位主播分享了尝试一种类似臭豆腐但味道更咸、更鲜美的食物的体验。他们讨论了这种食物的气味和味道，以及在不同天气条件下的感受。主播们鼓励大家勇于尝试各种食物，即使它们闻起来可能不太诱人。此外，他们还讨论了将这种食物用于炒饭的可能性，并感谢了活动的赞助方和支持者。最后，对话以一首歌曲结束，表达了某种挣扎与自我反思的情绪。
