Vol.80 -年近40 我靠养生把自己养的贼好看(附：月经保养指南）

这期播客两个部分

第一部分

月经保养指南 : 什么样的月经是好的月经？什么样的量是合适的月经量？痛经正常吗？月经有哪些信号我们应该认真关注？

第二部分

主播Ameko最近发现自己年近40，年龄越大，居然越好看了，不是靠医美，不是靠黑科技，就是自发的越来越好看，总结了下，变好看的原因，分享给你们