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77这一期，恰逢小柳迎来30岁生日，三位主播集体跨入「真·三十代」阶段。
我们聊了聊我们对年龄的集体恐惧、社会时钟的PUA，以及成为大人后的残酷真相：
- 小李曾为「30岁前必须结婚」焦虑到失眠，如今顿悟「有限游戏」骗局；
- 特特经历人生变故，学会 “放过自己”，明白存在本身就是意义；
- 小柳发现30岁到来也 “nothing special”，依旧在世俗成功与自由生活间纠结。
本期主播：小李（@深圳五元里美） / 特特（@奶茶踏月宇航圆） / 小柳（@小柳）
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00:01:11 我们曾经觉得活到三十岁就可以结束了
00:09:36 社会时钟、他人对比，这些都让我们焦虑过或仍在焦虑
00:15:48 活这一辈子，“有限游戏 vs 无限游戏”
00:19:11 30岁真的来了，那一天我们是怎么度过的
00:32:39 没有眼泪无法收听的30+健康诊断书
00:35:51 友情、亲情、爱情，在人际关系中我们的角色转变
00:47:14 给年轻人和年轻自己的谏言：“不要输给那个瞬间”
01:11:41 等到四十岁来临，希望我们都能“好好活着”
01:18:45 「三十不而已」是怎么来的
本期剪辑：小柳
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