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29事情是这样的：本台成立之初，主播Lucia丢出一份个人使用说明书，里面赫然写着她一长串的美貌订单，包括但不限于补牙拉蒜皮和一堆小愿望。
这事儿对Lucia来说，不过是一个复制黏贴的小动作，但对另外两位主播而言，这事儿它就是个待办事项，且紧急程度五颗星。
六月底的某个周末，也是节目更新三个月不到的时间，我台突破了一千订阅，Lucia也在龙妈、Sammy和Coly的陪同与监督之下，拉了蒜皮补了牙。
本期节目我们想借由这个案例，聊聊更为实用的新手服美役指南，希望助力每位大小姐成为最佳版本的自己！
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本期主播团动态人设更新
- Lucia：一个听话且心大的新晋双眼皮美女
- Coly：西娅变美项目总监
- Sammy：西娅变美项目医美顾问
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时间轴
- 04:11 美女三要素：自信、健康、有生命力
- 09:36 培养良好的生活习惯是性价比最高的变美途径
- 23:51 体态与情绪和性格息息相关，多和身体对话
- 36:45 待人接物要大大方方地！
- 39:03 健康是一切的基石：正视问题，然后解决问题
- 46:25 穿衣打扮也是一门技能：先学习、再练习、多尝试
- 65:54 尽人事之后，适当上点安全科技
- 77:20 小总结：生命力 = 好奇心 + 分享欲 + 打扮欲
- 80:43 娇生惯养小时刻：共享妈妈
- 86:21 一点周边小预告
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衍生阅读
- Coly初中vs现在
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背景音乐
- 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏
- 片尾曲：Me Time - Carneyval&Lourdiz
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全平台
- 娇生惯养
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关于主播
Coly
- 社交媒体：Coly在瑜伽
- 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子
Lucia
- 社交媒体：millionlucia
- 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者
Sammy
- 社交媒体：AROMACAT
- 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人
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听友群
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