焦虑时代下,你得几岁才能“为自己而活”?闲来迎客

焦虑时代下,你得几岁才能“为自己而活”?

43分钟 ·
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【本期介绍】

当社会时钟与内心声音冲突时,我们如何自处?本期节目,一同深入探讨现代人的焦虑困境,从教育内卷到职场压力,揭示焦虑背后的社会基因与个体救赎。这么看是心理话题,实则是关于如何在标准化评价中找回自我。到底,我们几岁才能为自己而活?节目中,嘉宾详述富士康心理干预案例,展现极端环境下的韧性重建。

【本期嘉宾】

  • 特邀嘉宾:一迪

九三学社社员,中级心理治疗师,国家二级心理咨询师,20年行业经验,2010年参与深圳“富士康”事件员工心理评估、危机干预工作。2018年主持“乐益会”国际儿童医疗游戏援助公益项目。

  • 特邀嘉宾:Manxi

中国心理学会 CPS 注册助理心理师,毕业于美国华盛顿州立大学教育心理学专业,曾在华盛顿州立大学的 RAOR 特殊教育项目中担任助理教员,后于国内某高校中担任心理教育专员一职。

【本期内容】

00:01:06 专业介入事件回顾:2021年富士康心理危机干预

00:02:35 社会现象解析:从儿童到成人的普遍性焦虑

00:05:18 代际压力观察:「比较文化」如何导致抑郁倾向

00:15:02 中年觉醒:50岁才明白「为自己而活」的人生真谛

00:20:58 快乐哲学:用两句话化解焦虑——「关你屁事」与「关我屁事」

00:24:38 儿童发展:八岁前道德观形成的心理学解释

00:30:22 艺术疗愈:沉浸创作获得心流体验的奇妙过程

00:33:11 禅师寓言:烫手茶杯揭示的「痛苦阈值」理论

00:35:18 艺术真谛:所有画家终其一生学习像孩子般作画

00:41:58 危机转机:富士康事件促成的制度改革突破

【本期录制与制作】

录制:沫沫、帅姐、一迪、 Manxi

策划发布:沫沫

剪辑制作:沫沫

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帅姐Casey
帅姐Casey
2025.7.23
“It took me four years to paint like Raphael, but a lifetime to paint like a child.” “我花了四年的时间学习画得像拉斐尔一样,但却花了一生的时间,学习如何像孩子一样作画”。毕加索
焦虑,每个人都有,或多或少,读书、工作、婚姻家庭都会遇到让人感到很累很迷茫的时候,我允许自己累和苦,但不允许自己压抑自己,不然真的会抑郁,想哭就哭一场,哭完了生活继续,明天的太阳依然美好。总之,做自我是永远的课题和修行
我是沫沫
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我也允许自己受苦受累,但是不允许自己受气,受气就发泄,哈哈哈~
00:16 片头很棒哎
我是沫沫
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谢谢旦旦,感谢支持
卷花卷
卷花卷
2025.7.23
我很开心也无比庆幸,我的爸爸妈妈没有拿我跟别人比较
现在的小孩子有心理问题的也越来越多了,建议爸爸妈妈也开始学习心理学知识,和孩子们一起进步,而不是一味的打压贬低
我是沫沫
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是的呢,虽然没法改变老一辈的想法,但是我们可以运用,慢慢拉拢几代人之间的关系,一味的打压,只会给彼此造成心理负担。