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187朋友们，好久不见！欢迎来到播客是个小人物。
我们今天要聊的话题是二手烟。是不是一看到这三个字，就觉得有味儿，皱紧眉头了？
不知道大家有没有在公共场合饱受二手烟的有形攻击，那种刺鼻的、有害的味道时不常就会出现，可能是在高铁站台上、可能是在餐厅里、也可能是在网约车上，暴露在这种环境中，我们整个人都「被腌制入味」。
早在2011年，《公共场所卫生管理条例》就明文规定，室内等公共场所禁止吸烟。根据中国控烟与健康协会公布的数据，截至2024年9月，我国24个省份出台省级控烟相关法规，254个城市出台市级控烟相关法规，但诸多规定之下，二手烟问题依然是我们生活中的一大痛点。
很多医学实践和资料都在证明，除了难闻，二手烟会给人的身体带来不适与危害轻则过敏、哮喘，重则癌症。
而我们与二手烟的战斗是幽微的，二手烟也是一种霸凌，权力的霸凌、身份的霸凌，是一种被纵容的集体共谋。因此，有很多人都感受到了无力感，自己不适却只能默默走开。在抵制二手烟的过程中，有的人会受到吸烟者的语言攻击。个体禁烟是有代价的，可能是牺牲一份工作，可能是斩断一段恋情，可能是放弃一次晋升的机会，维权不易在一次次争斗中越发显著。
这期播客，三位主播一起聊了聊烟和二手烟对我们日常生活的影响，聊了聊二手烟给我们带来的困扰、危害，也聊了聊我们该怎么与二手烟缠斗下去。现实很难，但好在，还是有人在抵制二手烟，发出自己的声音，在为更好的生活环境、为自己的理想生活奋争。
最后，我们要说，真正能有效治理二手烟的根本方法其实就是
控烟！控烟！控烟！
【时间轴】
02:13 「乱抽烟的人，我在背后亲切地把他们称为烟人」
06:09 被浪漫化的臭烟，什么香烟啊，明明是臭烟
08:56 公共场合里的那些二手烟时刻
13:14 二手烟的背后，实际也是权力关系的不对等
17:50 在产房、在高铁站台... 那些被二手烟「腌制入味」的经历
20:42 明确的禁烟条例
24:13 面对禁烟，我们的无力感以及我们的代价
29:37 过敏、哮喘、癌症，不吸烟的人也会因烟生病
34:38 肺癌的一级预防：控烟！控烟！控烟！
37:33 窝囊派、激进派，禁烟的个体举动
49:53 在禁烟这件事上，日本、新加坡、韩国有一些成功的经验
【本期播客提到的文章】
本期主播
令颐 《人物》作者（本期值班主播）
小萱 《人物》作者
小芊 《人物》作者
本期配乐
呼吸-林忆莲
Not Right-GLNGR
制作｜七七 踢踢
