34肥胖跟体质也有关系吗?夏天如何根据体质养生?冬病夏治是个什么原理?芳聊一下

34肥胖跟体质也有关系吗?夏天如何根据体质养生?冬病夏治是个什么原理?

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本期提要|在上一期介绍了一下中医九大体质的知识,我们围绕体质这个话题展开了一些常见疑惑的问答。这一期我们继续来聊聊和体质相关的话题。比如从中医角度聊聊肥胖,不同体质的人在夏季应该如何养生,以及冬病夏治是个什么原理。

时间轴:

00:46 根据中医体质学说,哪些体质类型的人相对更容易发胖?有些什么原因呢?

03:26“瘦胖子”也会算这类型吗?

09:45 虚胖?易胖?实胖?讲讲例子!

11:06 如果一个人很瘦,胖不起来,是因为什么原因?

15:00 夏季养生,在中医里面有什么建议?

24:07 不同体质的夏季养生侧重点与禁忌之处

27:56 “冬病夏治”,这是什么原理?

29:59 我从今天想要开始调理,大概多久可以见到效果?

31:56 夏天养好夏天的病,和冬病夏治,有顺序吗?可以一同进行吗?

制作人:Echi