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8本期嘉宾：郑莹、代雯、徐海洋、陈晨
本期主播：wangyihan
本期主题：标铁，这期是标铁，总聊大铁太不新手友好了。是时候回归本心，毕竟主播我打完崇明70.3，就暂时不考虑大铁了(*/ω＼*)
曹妃甸铁三，曹铁？妃铁？甸儿铁？还真不知道简称应该是什么，也不知道明年还有没有，但因为小伙伴们都去了，那么我就单方面宣布他是一场重要的比赛。
几位嘉宾在比赛中都表现出色，也都多少出了点小状况，让我们趁热打铁，听听他们的分享~
最后再次感谢家人和教练的支持，你们的付出对铁三爱好者的坚持和进步至关重要
00:15赛事介绍
8:41郑莹
18:05代雯
21:52徐海洋&陈晨的赛后复盘聊天局
郑莹：骑跑两项第一名
代雯：女子全程40-44岁组第三
徐海洋：男子全程35-39岁组第二
手表丢了↑
陈晨：男子全程40-44年龄组第二
