抑郁如同鬼影，焦虑跬步不离——我们的情绪，谁来支持？

每个人都值得被自己好好对待。

第三期《欲望刺身》，主播红豆冰请来了互联网“鸢种”朋友、身在枫叶国的心理咨询师大强一起聊聊心理咨询行业秘辛&普通人自救指南，比如：

• 精神科医生和心理咨询师有何异同？
• 我们如何判断自己寻找心理咨询的最佳时机？
• 如何找到靠谱的心理咨询师？
• 心理咨询的合理费用区间应该在哪里？
• 我想成为心理咨询师，该做好哪些准备？
• 心理咨询师如何看到MBTI人格测试？
• ... ...

争取cover到普通人会关注的每一个行业维度。如果听得不尽兴，也可以通过添加红豆小助手（微信号：CosmosleeABC）加入听友群，和主播&嘉宾了解更多心理咨询的信息与知识。群内会不定期分享 书籍阅读、生活兴趣、行业秘辛 等多元化内容，红豆也会在群内发出播客 飞行嘉宾邀约 哦，期待你的加入。

【本期shownotes】
03:49 嘉宾大强的心理咨询师之路
08:01 精神科医生Vs.心理咨询师
15:53 如何克服心理疾病病耻感
23:10 浅谈三大心理咨询主流派别
34:10 如何看待“强大的人早已戒掉了情绪”
42:33 成为心理咨询师的典型路径
46:05 如何寻找靠谱的心理咨询师
50:59 心理咨询师的督导机制
54:49 如何自我判断是否需要进行心理咨询
59:28 心理咨询费用标准区间参考
01:03:45 心理咨询师的心理是更健康还是更变态？大强如何看待MBTI人格测试？心理咨询师可以给自己的家人朋友做咨询吗？

【关于主播】

红豆冰本冰（红豆），一枚对探索世界和自身同时饱有浓厚兴趣的30+ESTJ，前体制内电台主持人。来自大多数，关注大多数，体验大多数，表达大多数。

【本期嘉宾】

大强，985学霸，英国+加拿大双硕士，base枫叶国的心理咨询师&社工，也是一枚如鸢游戏深度爱好者。

【关于节目】

《欲望刺身》关注领域：人生体验｜职场广角｜情绪解药｜怎么逗自己开心｜一切与口眼鼻舌身意相关的出发和抵达