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0主播龚德湘近日在斯里兰卡重温了《臣服实验》这本书，最近的经历也让她有了更切身的体悟，和作者年轻时一个阶段里的状态有了共振，并想更如实地去践行书中理念，临时决意要全球旅行——而在最开始我们做播客时，她是一个彻底的J人，需要精细计划所有事，现在她敞开接受一切变化，像这本书作者随遇流动的人生一般。
【人可以不以自己的情绪好恶来判断眼前的事物吗？什么是自己脑海中的声音，什么是真正的本心，又如何觉察面对？】
无关成功学，从来也都没有什么救世主，不用像《天道》里的丁元英到达那样高深的地步，我们可以去试试撇开自己的一些固有习惯和情绪滤镜，重新冷静地看待生活里出现的每个事件和NPC。
时间戳：
00:45 重读《臣服实验》的时刻一切刚好，重新出发
03:03 不止一个人因为书名就拒绝了这本书
06:11 生活里无数的情绪升起的瞬间，正是《臣服实验》 所探讨要觉察的
09:12 作者有一部分成功的经历，但《臣服实验》绝非成功学
11:11 作者第一次觉察到头脑中的声音的故事
13:47 终日沉迷打坐冥想，荒废学业，是逃避社会还是寻找自我？
17:13 主播此刻状态与作者的共鸣：我们总在被他人的杂音笼罩
19:47 缘起性空，不做期待和预设
22:54 从作者离婚重新看待“好事”“坏事”
24:54 如何面对切实存在的“痛苦”
26:11 作者本想只是盖个自己专注打坐的房子，却一步步被推向了灵性社区
30:10 不情愿的陪读却顺便考上了博士，没学过编程却随意开了个软件公司？
33:03 在巨大危机面前，还能坚持自己的“臣服实验”吗
36:15 电视剧《天道》原著里，丁元英的社会实验
39:53 小说里人物完全不同的抉择，人的文化属性决定了走向
42:51 发乎自然的女主芮小丹，对一切不执念
46:18 此刻再读《臣服实验》，恰如其分 ，重新上路
主播：龚德湘、MC光
本期文案/剪辑：MC光
BGM：《Hot swing》、《Night Cave》
