117.对谈内耗群友小翼：你在用内耗，掩盖自己解决不了这件事儿的真相！

hi！大家好！这里是疯批美人！

一月一会！今天更新了我们内耗群友对谈系列的第二期！

我邀请的是来自北京媒体行业的小翼来参与这次对谈，他曾也深陷内耗当中。

他曾因为学习任务完不成而产生内耗，曾因找不到女朋友感到内耗。

他还强迫自己去考试，他觉得他每天必须做点什么有价值的事情...

他觉得内耗的好处远小于他的坏处！

他经历了低谷也遇见了光明，他形容解决内耗就像解决抛锚的汽车一样。

你首先需要冷静，其次需要寻找怎么解决这件事情，而不是抱怨。

最后他说，人生就像巧克力，你永远不知道下一块是怎么样呢，如果你带着开放的心态去看到你的生活，你就能在生活中找到的不是内耗，而是生活的乐子。

你会为自己乐在其中而感觉到幸福！生活的容错率没你想的那么低！

希望这期播客可以对你有所帮助。

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也欢迎大家加入我们的解决内耗小分队