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14🎙️ 欢迎收听本期「越野老炮上」，听越野老炮儿跟山野纠葛十年的“热恋”，带你走进一位越野老炮儿的内心世界。
0:56 - 1:59 “茬哥”名号的由来，竟源于一次生死边缘的失温事件
8:56 - 10:00 崇礼组队新玩法，崴脚仍能站台， 不是不疼，是目标比疼痛更重要
崴脚不是终点，而是战斗的开始！
24:36 - 25:12 终点有人等你，才是越野最温暖的意义，这份情绪价值，胜过一切奖牌。
36:40 - 37:15 守护山野，从带走垃圾开始，真正的越野精神，在于敬畏自然。
46:18 - 48:47 反对“保姆式赛事”，拒绝巨婴心态，安全第一责任人是自己，不能把你交给别人。
51:10.16 - 57:27 今非昔比，那些逼格拉满的“神级赛事”，如今只能怀念… （秦岭50/喀纳斯330/亚拉雪山100/三峡越野挑战赛）
60:30 - 64:21 从“必须赢”到“与自己和解”的成长之路，如今不再执着于成绩，退赛也不再羞耻。
📣本期留言互动奖品，来自猛犸象的速干短袖！
⛰️越野不止于奔跑，更是一场心灵修行。
