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43【本期主播】
大鱼（小红书：大鱼BigFish）
大熊（小红书：星星星星仔）
【Intro】
你有没有试过：
一边在办公室偷偷泡枸杞，一边假装自己喝的是“普通热水”？
在家里默默点起香薰蜡烛、泡脚敷面膜，却一有人敲门就立刻关灯灭火？
你不是做作，你只是——精致羞耻了。
这一期，我们聊聊什么是「精致羞耻症」：当代人活得太讲究，却又不敢承认自己讲究。
从偷摸抹防晒到私下买大牌，我们盘点那些“我活得很好，但不想让你知道”的荒谬名场面。
精致≠装，讲究≠炫耀
认真对待生活，从来不丢人！
别再偷偷摸摸过日子了——摊牌吧，谁还没点小讲究！
欢迎留言分享你的精致小秘密，我们来一起社死+取暖 🧦🕯️
【Time Line】
02:49 「精致羞耻症」到底是什么？！
04:32 嘘！不敢告诉别人，其实我有在私下做医美！
10:06 男生化妆，是羞耻还是礼貌？
13:24 偷摸擦防晒，我被防晒羞耻搞到社死！
18:53 不敢说我喜欢的咖啡风味，怕被当做装货！
21:27 到底是谁在贩卖健身焦虑！搞得我不羞于说我在健身！
23:16 没想到，身上香香的也会羞耻感爆棚......
25:24 关于穿搭羞耻......我是真的不会穿搭，谢了！
27:46 职场精致羞耻，大可不必！你的打扮不是为了让别人恶意凝视的！
30:15 去KTV之前，要整理好自己的歌单，甚至要开好嗓！
32:13 我买名牌那咋了？！有些人你们别太酸了！
34:09 精致的生活无需躲藏，大大方方的！
35:35 勇敢打破羞耻壁垒，做回自己！
【BGM】
《万花瞳》- 蔡依林
《怪美的》- 蔡依林
