57092
282首先跟大家说，7月29日19:00小红书混场直播，大家记得预约观看！姥姥姥爷将带来夏训同款吃&穿&用好物，还有低至3折、低于大促价的反季衣服！
最近姥爷爱上labubu，但在上周痛失心爱的隐藏款“小灰”。于是身边和网络上的很多朋友都来offer新的labubu，她的心情也跟着急转直上，幸福无比。在平日里能为身边的人送上ta真正需要的帮助，机会真的太难得。姥姥作为向别人提供帮助的一方，展开了另一个视角的叙事，能为家里的阿姨解决棘手问题，让她充满干劲儿，兴奋又幸福。
00:24 我看到你收到labubu这么高兴，比我自己拥有它更让我高兴。
16:53 “一厢情愿”地给予别人所需的帮助，提供帮助的人获得的更多。
19:01 两个阿姨跟着我的食谱吃，都无痛瘦了五公斤！
23:46 从天天外卖到吃得健康，你只需要做一件事。
27:07 没有卖相但好吃健康，姥爷的三天循环食谱。
32:53 一次豪赌，请大家监督。
34:35 为了去体检我真的很努力。
39:34 运动是一种社交语言，在你意想不到的地方发挥作用。
44:42 没有人能把所有运动搞好，最好的做法就是放弃既要又要的心态。
————————————
💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn
Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life
微博/小红书/B站：fit4life
公众号：fit4life健身与美食
淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）
商务联系：Shanshan@fit4life.world
