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2主持：刘勃＆陆舒
嘉宾：刘书宁
刘书宁，独立音乐人。生于靖江，现居南京。其作品以深沉、忧郁的色调，直击人心中最隐秘、脆弱的那部分。《遗忘》、《夜色温柔》等为代表作。更多刘书宁介绍请拉到文末~
时间轴：
00:02:28 二十岁的第一首歌《谎言》
00:05:30 披头士、滚石、涅槃……摇滚乐打开了探索音乐之门
00:07:30 学金融搞音乐，成为独立音乐人
00:09:40 刘勃曾收到孙楠、韩红寄的DEMO
00:12:47 第三张专辑《穿过阴影，亲吻你》
00:13:55 歌曲《遗忘》的创作缘于“没出息”的刘书宁与初恋网友奔现后的泪流满面
00:19:45 没有可以托举音乐的家庭，刘书宁也曾漂泊追梦
00:21:55 《五岁的我走在树荫下》蓝天、沉船、落日、单车……怀念童年美好的外婆家
00:27:35 《春风沉醉的夜晚》是二十岁简单纯净的心境
00:31:20 《五四大街》的开头是一位放浪不羁行事决绝的学长写的一首海子风格的诗
00:36:58 放浪学长的反转故事
00:37:58 未出圈独立音乐人钱难挣，现实与理想的差距，精神支柱的坍塌，才有破碎忧郁、醉了一个冬天的刘书宁
00:43:17 《追随你的旅途》与西安姑娘坠入爱河又败于现实
00:46:31 灵魂容易被污染的音乐圈，“我不是Gay！”“男孩子也要保护好自己！！！”
00:50:01 关于人生的“校准”与“规训”，大城市人与人之间的淡漠疏离
00:52:54 艺术的精神追求，创作是解药吗？音乐是避难所吗？朋友的离去让刘书宁感悟和思考“执念”与“价值”
00:58:52 低质短视频音乐的爆火流量令人无奈，刘书宁已然看淡
01:02:48 这个秋天将要去全国巡演
01:04:29 生活是重复，创作需要灵感刺激，“正常人别惹搞艺术的。”
01:06:08 生活的本质是虚无、无意义，选择和创造获得意义
01:07:20 得不到回报的付出是行业现状，唱歌好听的人太多了
01:09:07 人生不只是步履匆匆，如何活着比为何活着更重要，成为自己人生的创作者而非观众
2016 年发行EP 《弃儿》,其中歌曲《遗忘》、《春风沉醉的夜晚》被网易云官方推送，百万播放，成为首两支白银单曲。
2017年发行EP《五四大街》 。曲风定位在民谣/摇滚/独立流行，描述对生活对现实的反思。其中歌曲《五岁的我走在树荫下》被网易云官方推送，成为白银单曲。
2017年11月，与二更视频合作，拍摄单曲《远方的仇人》MV。
2018年，陆续发布多首单曲，并于12月发布第一张全长专辑《二十二岁逃走了》，曲风定位在民谣/摇滚/独立流行，描述对逝去时光的留恋。其中歌曲《谎言》、《二十二岁逃走了》获得网易云官方推送。关于歌曲《遗忘》和《二十二岁逃走了》的同名文章被「ONE·一个」 平台收录。
2020年，陆续发布多首单曲，并于五月份发布第三张专辑《聆听沉默作知己》。曲风定位为独立民谣。其中歌曲《夜色温柔》获得网易云官方推荐，播放量近百万。专辑获得知名音乐公众号民谣在路上推荐，并获得知名音乐杂志我爱摇滚乐推荐。
2021年，创办脉冲星文化，并于1月1日，在南京八度空间为南京本地六支乐队举办演出。演出主题为“场外之声”，意为喧嚣的名利场之外的声音。
2022年7月，开始组织“歌”系列演出。
2024年9月，发布专辑《穿过阴影，亲吻你》。
部分演出经历：
2017年3月18日，南京天堂隔壁酒吧专场演出。
2017年9月，“初习者的远行”十城巡演。
2017年11月15日，"高大师啤酒"阳朔户外音乐节。
2018年1月1日，北京江湖酒吧专场演出。
2018年5月2日，北京蘑菇空间“民谣下午茶”，与北京知名民谣艺术家李尔杨共同演出。
2018年12月，“二十二岁逃走了”七城巡演。
2019年5月1日，南京欧拉艺术空间“夜色温柔”专场演出。
2019年10月25日，靖江生态滨江音乐节。
2020年9月16日，东海开渔节演出。
2020年10月5日，南京八度空间“聆听沉默作知己”专场演出。
2021年1月1日，南京八度空间“场外之声”系列演出。
2021年3月21日，南京稻香音乐空间“红白玫瑰”系列演出。
2021年5月1日，南京欧拉艺术空间专场演出。
2021年6月20日，南京失败艺术家酒馆“把黑夜唱亮”专场演出。
2021年9月，“送杰修到世界尽头”全国巡演。
2022年7月，“歌”系列演出。
2023年3月8日，参加“摇滚硬腿子”演出。
2023年5月20日，参加南京老山国际旅游节“不老之夜青春歌会”。
2023年8月5日，“歌”南京专场演出。
2023年9月12日，长江民谣诗歌节，担任周云蓬演出嘉宾。
2023年11月4日，靖江咖啡音乐节，担任钟立风演出嘉宾。
2023年11月26日，担任洪申豪（透明杂志）南京不插电专场嘉宾。
2024年6月，担任张智与叶尔波利（《我的阿勒泰》作曲）华东巡演嘉宾。
2024年9月，参演靖江咖啡音乐节，与莫西子诗、joyside边远、帕尔哈提等共演。
2024年9月28日，担任郭小寒新书《有核》南京分享会嘉宾。
2024年10月16日，南京1701Live House，《 穿过阴影，亲吻你》新专辑首发演出。
2025年1月1日，参与中国窑湾民谣音乐节。
音频剪辑：刘勃
文本编辑：陆舒
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