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7小8放暑假了，马上要赴韩求学了，异地两个月前最后一次与89线下畅谈，她们的生活都要开启新的稀巴烂篇章了；既然是稀巴烂的生活，必定有一大把的烦恼，一起来看看她们怎么苦中作乐好了。
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【听友群】
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【内容摘要】
5:58 让自己快乐的一件小事
7:21 如何面对那些过不去又想不通的烦恼？
-碎片时间思考
13:27 深陷情绪漩涡无法自拔，怎么自救？啊啊啊啊啊
-把烦恼说出来，给自己制定一个可以马上去做的解法
19:35 怎么跟自己相处的更好？
-给自己小礼物，或者奖励
25:34 重复的生活，怎么样才能刺激一点啊？
-偶尔做一件不在日常安排里的事情
29:51 如何让自己快乐起来？
-在事情中把情绪和欲望分离开
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欢迎大家一起来分享生活中每一件快乐的小事！
【本期歌单】
小尘埃 - 陈绮贞
BB88 - 方大同
Wui229 - 陈娴静
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