117 听上去有些离谱的抠门行为，原来我们的省钱妙招这么野！

每个月总有那么几天

50分钟 ·4个月前

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- 聊天的人 -

一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰）

敏捷，影视制片人、科幻内容主编

汤老师，十余年大厂打工牛马，热衷把日子过出秩序感

- 时间轴 -

00:21 把抠门和省钱整理出一套SOP和方法论

02:20 省钱不羞耻，你属于哪类“穷鬼”？

04:00 藏在地铁站711的牛奶促销秘密

06:10 水果刺客刺不到我

09:30 为了便宜健身，我把全家人都发动起来了

15:44 做朋友的情绪垃圾桶，更要做付费的心灵马杀鸡

25:31 我们的消费观是源于童年经历吗？

28:40 财富自由的人就一定大手大脚吗？

37:23 不算房租，一个月花3000元真的很难吗？

42:03 三个普世性的省钱妙招，你学废了吗？

46:17 把省钱思维用在人际关系上，我和朋友断崖式绝交

-制作团队 -

节目统筹：禾放

声音设计：啸天

节目运营：小米粒

封面设计：Jessi

-互动方式 -

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小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天

展开Show Notes

lilian一兰

2025.8.28

置顶

大家都在问兰姐的粉底液品牌，我统一回复下叫极密，大家可以去每个月总有那么几天的小红书号小清单里去买。我们严选了😄

小蓝蓝fu

2025.8.02

47:46 物质低配，健康高配，灵魂顶配

一坨肉子

2025.8.04

有点触动，物欲横流的今天，男嘉宾不担心被身边人bb，不攀比，坚持做自己的勇气；满足又克制的生活哲学；能做到断舍离错误人际关系又不内耗的心态；可能才是真的健康…

菜哈利

2025.8.03

虽然嘉宾的某些省钱习惯让我有点不太能接受，不过我可以给一兰、敏捷提供一个小程序上的代下单方式：省钱同学。我不敢保证它的优惠条件在所有平台里是最好的，但星爸爸确实会便宜不少，且一般2-3分钟就能出啡快的口令。瑞幸这种比较随机，因为它本身会发优惠券，加浓美式经常会有10块左右的价钱。

Judith小蓝茵:上去看了下好贵🥲

大娃敏捷

:收到！！

共4条回复

一届Momo

2025.8.02

10:47 无语了别人的劳动不值钱啊，教练的每个小时就只值19.9吗

大娃敏捷

:谢谢你的善意，不过这是平台补贴啦，我今天刚在抖音团了餐券，发现和商家开的单不同价格，差价是平台付的。

Kexin_rWxP:你这……要是亏商家也不会做活动

共15条回复

kuromii

2025.8.05

20:18 春秋航空的商务舱在于商务舱有免费行李额升舱比买行李额划算🥹

lilian一兰

:原来如此！

大娃敏捷

:哈哈哈啊哈哈好的！

共3条回复

银河帝国小龙虾

2025.8.03

05:26 117冲黑的，114冲热奶，很好喝！！！

若泛舟:哇，学到了，谢谢！

银河帝国小龙虾:希望是对你有用的信息❤️

阿呀咩咩

2025.8.01

06:50 木兰辞的践行者

flyingtooth:哈哈哈哈好逗

大娃敏捷

:不好意思我还读错了字，下面有听友指出了，是辔（pei第四声）头

听听看听听想

2025.8.03

我以为这不是节俭，其实现在人们旺盛的消费力，这种满足幸福感极短。闺蜜消费力极强，不夸张的说家里80%的东西都是闲置，然后朋友就陷入了买东西放不下再买收纳用品，当买到现在的程度的结果就是，东西太多也不收纳了，乱放乱堆，其实钱花了很多生活质量并不高，过期的食物，凌乱的家庭环境。而我和闺蜜是两个极端，不是很喜欢消费，但必需品要买好一点，女儿的衣服固定一个品牌，穿小换季第一时间咸鱼转卖，极容易出手，因为买的少，整理的工作量也没有压力，都是随手的事情。想象上海房价这么高，然后再买来一堆没用的东西占家里的空间，怎么都不是一件划算的事情。