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29主播作为曾经踩过大坑的职场老实人，强烈推荐大家听听这一期！本期邀请了在外企担任管理层多年的伟宸老师返场（EP17-18期的嘉宾）。从“假如老板说真话“的角度，为你一一揭示职场老实人的五大认知误区。有些真话可能听起来让人不爽，但真的不要再做”傻傻老实人“了。从今天开始清醒一些，祝大家早日在”职场游戏“中通关！
【Timeline】
00:03:47:公司裁员前一天被催离职。贡献了裁员指标，却没拿到一分赔偿
00:06:47:一人顶三个人的活儿，工资不涨还被说效率低
职场老实人“误区一”：信奉努力就有回报
00:08:41:全公司就你下班最晚，被夸Nice要小心了！不是说你好，而是好拿捏！
00:10:21:“努力工作，就有回报”也许只是自己的幻想？
00:11:29:伟宸老师以老板视角告诉你：你只是恰好满足了老板的“人性欲望”
00:14:03:升职加薪的真实规则：帮助老板达成个人目标
00:17:10:先搞清楚你的领导属于哪种：业绩导向、情感导向、权力导向
职场老实人“误区二”：责任感过强，缺少边界
00:21:10:如何划定责任感和工作的边界？
00:22:00:聪明人面对工作内容变化，会这么干
00:24:20:潘踩过的“岗位变更大坑”，伟宸老师现场破解
00:28:27:缺乏自我保护意识，相当于“职场裸奔”
00:29:13:警惕“煤气灯效应”，一种比PUA更难觉察的精神控制
职场老实人“误区三”：不敢拒绝、不善于争取
00:36:42:老实人的【权威恐惧症】
00:38:29:潘的反思：以道德标签来掩盖自己的怯懦
00:40:11:教大家破局：日常练习say no，以及适当保持距离感
00:42:25:敲重点：别做稀里糊涂的老实人，先搞清楚职场规则！
00:44:57:为什么干了活，反而引起“群殴”？
职场老实人“误区四”： 爱在职场交朋友
00:52:42:拥有“职场白月光朋友”的关键，是没有利益冲突
00:53:42:伟宸老师：把利益交换看成中性词
00:55:16:警惕职场假朋友！打探隐私、背后插刀、挑拨离间
00:61:51:终于听明白了，是什么造成老实人困境？！
00:62:26:老实人不必苛责自己。《中国职场人心理健康白皮书》中提到，60%的受访者因为不好意思拒绝同事而感到过内心压力。
00:70:04:从职场延伸到生活，交朋友应该【慢】一点
职场老实人“误区五”： 只知道干活，不懂得“销售”自己
00:75:15:人生本质是一场销售。销售的本质是解决问题，而不是卖东西
00:79:00:缺少给高层汇报的机会，就没法销售自己？不是这样的！
00:83:21:老实没有错，但不要做傻傻的老实人。不要陷入被害者情绪里，从现在开始改变来得及。
【主播】
潘潘（微信：aki_pan）
80后资深“牛马”不想当牛马了。中年大厂裸辞，跨界开了一间软装工作室“美好织物所”/小红书“旷野溜达的Pan“/ENTJ
恺哥（微信：piet_mondrian）
90后资深斜杠中年，曾经的十年外企人，以搞副业为主业的保险经纪人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 英语老师 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 并不相信MBTI
【嘉宾】
伟宸（微信：Tai_deng）
46岁，17年外企打工人。2022年辞职创业。“澜采®&润小甄®”品牌联合创始人，教育品牌“LilyClub®”教育全规划联合创始人；北京大学国家发展研究院MBA/法国蒙彼利埃大学高级工商管理博士/UCMT产业教授/斯坦福大学设计人生教练；2025年，为想在职场突破的伙伴提供1v1咨询及陪跑服务（备注《职场脱轨指南》听友领取专属福利）
提到的往期节目：
销售技能培养：EP07 | “牛马”创业后才懂，原来销售是人生必备技能
走出好学生思维：EP25 | 混了十年职场，还没真的走出校园：“好学生思维”是如何继续影响职场人的
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