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2本期节目，我们邀请到了用骑行对抗抑郁——67岁骑行了16个国家的李冬菊。
她说，她的前半生过得像“笼中养尊处优的小鸟”。直到44岁那年，人生迎来巨变，下岗和丈夫出轨的双重打击让她患上重度抑郁症，医生判断需要终身服药。因长期抱怨，甚至被亲友拉黑。为了走出伤痛，李冬菊尝试过去学美容、做志愿者等，但始终无法带她走出阴影。在一次和街头的骑行队擦身而过后，她对骑行产生了好奇，也有了“出走”的决心。从跟车队骑行到独自出国骑行，如今，67岁、不会英语的她已经骑行了16个国家，也停掉了抗抑郁药物。骑行让她明白自己也有说走就走的能力，也更能体会到生命的意义，她也立下了一个目标，趁身体还吃得消，要骑行100个国家。
她的故事里，有冒险，有脆弱，有绝处逢生的勇气，也有对生命最朴实的理解。无论你是否骑行，听完这期节目，你或许会想：人生还有多少种可能？
现在，让我们一起走进冬菊阿姨的骑遇人生。
沛琳&冬菊阿姨
本期话题：
1. 人生巨变：下岗、丈夫出轨、离婚、重度抑郁，需终身服药
2. 偶遇骑行队：从买一顶骑行帽开始对骑行产生好奇
3. 出走的决心：不会英语、不会修车、一万块钱、一部老年手机，满腔热血出发骑行东南亚
4. 路上奇遇：住过墓地、逃过黑店、在东南亚雨林里迷路、在澳大利亚森林火灾中救助袋鼠、在法国乡间甩掉跟踪者，也遇到过像家人一样的陌生人
5. 骑行疗愈：有了说走就走的勇气，骑行16国，停掉抗抑郁药物，骑行成为她的人生“解药”
6. 婚姻感悟：与前夫和解，放下过去，恨别人不如放过自己
7. 生命感悟：我们终将死亡，与其焦虑明天，不如活在当下
8. 公益行动：将直播收益捐给灾区，公益不是一个人的倾其所有，而是所有人的力所能及
9. 拒接广告：拒绝包装，保留骑行的初心，不想为了涨粉，丢失了骑行路上的美好
10. 生命感悟：我们终将死亡，该如何面对生活？
11. 目标：趁身体还吃得消，要骑行100个国家
