No.19 普通人的“转念”实战手册:突破思维瓶颈的魔法老闺蜜的交换日记

No.19 普通人的“转念”实战手册:突破思维瓶颈的魔法

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“你是否也曾陷入这样的困境:职场上接到烂摊子就火冒三丈,感情里遇人不淑就怀疑自我,面对问题总钻牛角尖,觉得全世界都在跟自己作对?

🎯本期节目,桌桌和洛仪要和听友们聊聊一个‘破局神器’——转换视角。曾经觉得‘换个角度想’是鸡汤的洛仪,如今发现它能真的撬动现实困境;而桌桌则从带团队的经历里,看清了‘钻牛角尖’如何浪费时间,明明转个身就能找到出路,却偏要在原地耗尽全力。

🎧 这期节目我们想聊聊"转念"带来的魔法:

从职场中‘接烂摊子’的心态反转,到领导与下属的沟通困局;

从感情里‘遇渣’后的自我救赎,到为什么我们总习惯用‘受害者思维’困住自己;

老闺蜜们用亲身经历告诉你:很多时候,不是问题无解,而是你没看到其他可能。

💡 你会获得:

✔ 超实用的‘转念小技巧’—— 如何用‘提问题’代替‘找答案’,

✔ 如何用‘时空转换’跳出当下情绪。

如果你也想把生活里的‘卡点’变成‘转折点’,

这期内容绝对不能错过!快来收听,和我们一起解锁‘换个角度看世界’的魔力吧~

时间线:

02:43  从“游牧民族找水” 的故事,说明转换视角的魔力

04:51  从 “排斥接烂摊子” 到 “把烂摊子当练手机会” 的心态转变

12:36 “被害者思维”:“主动沟通需求” 比 “生闷气” 更有效

19:13 “员工觉得领导不专业” vs “领导其实有全局视野”,“找优点,合作更顺畅”

27:05  职场 “被甩锅” 的另一面

34:28  ”遇渣” 后的心态变化 

35:38  情侣间“吵架越吵越好"

38:38 为什么我们容易在第一视角卡住,而难转换视角?

46:04 来了来了!生活中的「转念秘籍」,普通人的实战工具

46:18  跟自己玩个 “人生导师” 游戏

48:38 转换视角的人生观和价值观基石:信念和极致平衡理论

51:27 答案往往藏在问题里

54:30 “时空魔法”和“空间魔法”的魅力